问：
打鼾是一种不好的习惯，如何治疗或去掉这个习惯。
&6'(0d;, 百拇医药
李大夫答：
鼾症俗称打鼾或打呼，是在
睡眠时咽部放松，舌根部后坠，致气道变窄，气流通过时引起颤动而产生的
声音。
&6'(0d;, 百拇医药
轻微者不影响睡眠和正常生理功能。严重者身声如雷，不仅对健康有害，而且影响他人安宁，甚至发生睡时呼吸暂停或
窒息发作，乃至屡次突然惊醒，此在医学上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。日久可致肺源性
心脏病，导致
心力衰竭。
&6'(0d;, 百拇医药
针对鼻、咽部阻塞
性病变进行治疗，如鼻中隔偏曲、
鼻息肉、扁桃体肥大等，必要时可行悬雍垂、咽、腭成形手术。