运动的胖子比不动的瘦子健康
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2001年7月22日
新的一项研究指出，胖而健康者的死亡率是瘦但不运动者的一半。
美国达拉斯库柏有氧研究机构的布莱尔在伦敦举行的肥胖研究协会大会上表示，先前一些研究把肥胖及死于心脏病或其它重症扣在一起，但忽略了运动的重要性。他表示：「外界着重体重及减重上是搞错方向，健康才是关键。」
布莱尔表示，每天以三到四哩的时速适度行走卅分钟，可让胖子健康。他说：「为让自己处于最佳的健康状态，可采用快走并在周末增加一些网球运动。」一些专家则建议，每天运动六十分钟来维持健康。
然而一些专家警告，为防止肥胖引发的其它并发症如癌症、关节炎及不孕，适宜的体重仍是明智之举。他们指出，苗条且健康仍是最理想的。, 百拇医药
美国达拉斯库柏有氧研究机构的布莱尔在伦敦举行的肥胖研究协会大会上表示，先前一些研究把肥胖及死于心脏病或其它重症扣在一起，但忽略了运动的重要性。他表示：「外界着重体重及减重上是搞错方向，健康才是关键。」
布莱尔表示，每天以三到四哩的时速适度行走卅分钟，可让胖子健康。他说：「为让自己处于最佳的健康状态，可采用快走并在周末增加一些网球运动。」一些专家则建议，每天运动六十分钟来维持健康。
然而一些专家警告，为防止肥胖引发的其它并发症如癌症、关节炎及不孕，适宜的体重仍是明智之举。他们指出，苗条且健康仍是最理想的。, 百拇医药