换个方法吃水果
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2001年8月9日
你面临的挑战是寻找一种制备水果的方法，使它既能满足你吃甜食的爱好，又不会使你变胖。这里提出供几个好力法，你不妨试一试：
烤苹果，做低热量的苹果馅饼或苹果酱。
做香蕉面包。
将香蕉片或罐装的桃或梨与不含脂肪、无糖的布丁混凝土合在一起。
把冷冻的(不加糖的)草莓加在冷冻的酸奶上，或用普通的酸奶浇在上面。
把冷冻的(不加糖的)草莓放在蛋糕上。
把切成片的新鲜花水果浸在水果酸奶中或其他低热量的液体中。
把草莓泡在香醋里，然后撒在冷冻的酸奶蛋糕上。
把桃或椰子浸泡在葡萄洒里，然后撒在冰淇淋上。
把新鲜水果浸在葡萄酒或烈性甜酒中，然后放到烤肉叉上，做一道主菜甜点(你也可以在烤肉叉上烤一下水果)。, 百拇医药
烤苹果，做低热量的苹果馅饼或苹果酱。
做香蕉面包。
将香蕉片或罐装的桃或梨与不含脂肪、无糖的布丁混凝土合在一起。
把冷冻的(不加糖的)草莓加在冷冻的酸奶上，或用普通的酸奶浇在上面。
把冷冻的(不加糖的)草莓放在蛋糕上。
把切成片的新鲜花水果浸在水果酸奶中或其他低热量的液体中。
把草莓泡在香醋里，然后撒在冷冻的酸奶蛋糕上。
把桃或椰子浸泡在葡萄洒里，然后撒在冰淇淋上。
把新鲜水果浸在葡萄酒或烈性甜酒中，然后放到烤肉叉上，做一道主菜甜点(你也可以在烤肉叉上烤一下水果)。, 百拇医药