林欣

    在炎热的夏季，游泳不失为一种适合大众的运动项目。游泳可以很好地锻炼人的心肺功能，一般人的肺活量，男子为3000ml左右，女子为2000ml左右，而游泳运动员可达4000ml甚至更多。在各种泳式中，蛙泳还可对腰椎间盘突出者进行治疗，因为蛙泳的姿势要求患者在水中腰背后仰，所以非常适合于腰椎间盘突出者。但是如果有传染病的患者，就不适宜进行游泳，如病毒性肝炎、肺结核、严重沙眼、红眼病、阴道炎及一些传染性皮肤病患者 ......