低血压的处理

http://www.100md.com 杏林春晓

     主任医师熊有正

    高血压是我国最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一。低血压比较少见，但非罕见。研究资料少，连内科学教科书上都没有。

    1、正常成人血压的收缩压(俗称高压)≤18.6Kpa(140mmHg),舒张压(俗称低压)≤12Kpa(90mmHg)；2、成人高血压为收缩压≥21.3Kpa(160mmHg)及/或舒张压≥12.6Kpa(95mmHg)；3、临界高血压，是指血压值在上述二者之间；4、成人低血压为收缩压<12Kpa(90mmHg)及或/舒张压<8Kpa(60mmHg)。

    低血压有生理性与病理性之分，生理性的又有：有临床症状和无临床症状之分。后者一般来说无需作特殊处理。下面主要谈谈生理性有临床症状的低血压的处理。

    1. 适当地参加一些运动。以有氧代谢的耐力项目为主，如散步、快步走、慢跑、爬楼梯等。

    2. 饮稍浓一些的茶或喝咖啡。

    3. 每天食盐量稍多一些，菜肴咸一点。一包盐(500克)吃一个月左右，即每天16克左右。

    4. 定期观察血压。每周一次，注意引发低血压的疾病。

    5. 其他问题看医生时，应主动告知医生自己有低血压。医生会避用或慎用血管扩张药。

    6. 低血压一个主要症状是头晕，特别是由蹲位起立时。因此建议做一项特别的运动：坐位起立，每秒钟做1次，连续30次。一段时间训练适应了，可将坐位的高度降低进行训练。

    7. 中药肉桂、甘草、人参泡茶喝。

    8. 西药管通片，2.5mg，每天2—3次。有报道说5周后可提高直立性血压18.14mmHg。对糖尿病和帕金森氏病人直立性低血压效果非常好。, 百拇医药

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