测测您的睡眠(健康提示)

http://www.100md.com 2002年3月21日 《健康时报》2002.03.21

     您的睡眠有一下情况吗？如果有，就请您务必关注您的睡眠，对您每天8小时睡眠重新管理：(1)经常落枕；(2)一觉醒来，肩部沉重；(3)醒后头晕、头痛，精神不振；(4)颜面水肿，视力模糊；(5)打鼾、睡不沉；(6)使用安眠药才能入睡。

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