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婚姻危机怎么办
http://www.100md.com 2002年4月4日 《健康时报》2002.04.04
     常州市德安医院 袁浩龙s:%u-, 百拇医药

    婚恋专家们常说:“婚后的几年是爱情的危机阶段。”这话无论从心理学还是从社会学角度而言都是很有道理的。这是因为,婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段,夫妻间优缺点的充分展示、个性的接触更加充分、婚前的期望与婚后生活现实的矛盾……所有这些,使夫妻极易引起矛盾。要度过这个婚姻危险期,有效的方法是进行婚后夫妻调适。s:%u-, 百拇医药

    1.充分配合、保持和谐。许多人都希望自己的配偶跟自己一样,有着同样的喜爱,否则会大感失望与孤独。其实你不妨提醒自己,对方的爱好能令你的生活更加多姿多彩。例如,丈夫喜欢社交生活,有助于你广交朋友,或是你爱娱乐活动,可以鼓励他一起参加。s:%u-, 百拇医药

    2.勿忘过去甜蜜时光。美国的一位心理学家指出,如果你跟丈夫经常怀念着过去的罗曼蒂克时光,你们也会跟恋爱时一样相处。你们可以做一些恋爱时喜欢做的事,如看电影、谈心、一起看相片册或上下班接送等。s:%u-, 百拇医药

    3.做个好听众。许多夫妻不听对方说话,是导致婚后矛盾的最常见原因。让对方知道你听他讲话,即使你不同意他的观点,也能令他感到你了解和重视他。所以,每当他讲些什么,你不妨留意,甚至把电视机关掉或把手中的活儿放下。s:%u-, 百拇医药

    4.多理解常交流。一对夫妇说,婚后因为受到别人的影响,开始用否定的眼光看待对方,不久便使夫妻关系陷入窘境,是互相理解缓解了他们的婚姻危机,挽救了家庭。夫妻间需要经常交流思想、相互沟通,这有助于造成一种亲密感,而且能够平息不满情绪和消除隔阂。s:%u-, 百拇医药

    5.让生活更有新鲜感。每天的生活虽已成定局,但你不妨作少许改变,尤其是大家都觉得沉闷时。例如每晚都吃饭,可突然来一次吃西餐或上饭馆吃一顿。周末把孩子带到外婆家,夫妻俩去看电影或上商场购物。s:%u-, 百拇医药

    (常州市德安医院 袁浩龙)