生活方式是影响长寿重要因素
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2002年4月5日
由云南省妇幼保健院、省卫生厅、省老龄委、省民委、省计生委联合组织开展的为期3年的“云南省长寿地区多民族老年人综合调查”近期结束。
该课题研究经对云南省百岁老人所占比例在1/10万以上的9个地州18个县(区)，涉及25个民族386万人口中的6477名60岁以上的老年人(其中少数民族占58.5%)进行综合调查，取得了660多万个有效数据，并从中找出十分有价值的特点及规律：已达老龄化的县是经济相对发达的县；平均寿命高的地区是婴儿死亡率低的地区；长寿老人多的地区是少数民族集居生态环境保护良好、森林植被覆盖率较高的地区；长寿地区老人头发中具有高锰低铜现象；百岁寿星多有长寿家族史；体型偏矮小的民族比体型高大的民族寿星多，傣族、独龙族的百岁率较高，分别达46.3/10万、72.2/10万；回族的平均期望寿命居云南省之首；低硒地区百岁老人稀有。
调查发现，老年人主要疾病及患病率前四位依次为高血压、慢性支气管炎、骨质疏松骨折和驼背、冠心病。老年人主要疾病患病率在80岁以前随年龄增加而增加，80岁以后随年龄增加而下降。老年男性60、65、70、75、80、85岁组有性生活的分别为75.1%、72.1%、58.3%、45.3%、33.3%、37.5%；女性为68.8%、54.8%、50.4%、41%、33.6%、33.3%。城市老人性生活频率高于农村老人。伤残率与年龄组明显相关，每增加10岁伤残率即增加1.5倍以上。
调查还得出结论：影响健康长寿的因素中不良生活方式是重要原因之一。据调查，吸烟指数每增加160，收缩压即增加10毫米汞柱，吸烟指数增加300，舒张压升高两毫米汞柱；无论吸水烟或卷烟，患高血压、肾脏病、前列腺炎、消化性溃疡者都明显高于不吸烟者；适量饮酒(每天小于100毫升)有利于健康。高血压、冠心病、脑卒中后遗症、糖尿病、前列腺炎等患病率都是适量饮酒组低于不饮酒组；血压与适当参加体育运动和生产活动呈负相关。, 百拇医药
该课题研究经对云南省百岁老人所占比例在1/10万以上的9个地州18个县(区)，涉及25个民族386万人口中的6477名60岁以上的老年人(其中少数民族占58.5%)进行综合调查，取得了660多万个有效数据，并从中找出十分有价值的特点及规律：已达老龄化的县是经济相对发达的县；平均寿命高的地区是婴儿死亡率低的地区；长寿老人多的地区是少数民族集居生态环境保护良好、森林植被覆盖率较高的地区；长寿地区老人头发中具有高锰低铜现象；百岁寿星多有长寿家族史；体型偏矮小的民族比体型高大的民族寿星多，傣族、独龙族的百岁率较高，分别达46.3/10万、72.2/10万；回族的平均期望寿命居云南省之首；低硒地区百岁老人稀有。
调查发现，老年人主要疾病及患病率前四位依次为高血压、慢性支气管炎、骨质疏松骨折和驼背、冠心病。老年人主要疾病患病率在80岁以前随年龄增加而增加，80岁以后随年龄增加而下降。老年男性60、65、70、75、80、85岁组有性生活的分别为75.1%、72.1%、58.3%、45.3%、33.3%、37.5%；女性为68.8%、54.8%、50.4%、41%、33.6%、33.3%。城市老人性生活频率高于农村老人。伤残率与年龄组明显相关，每增加10岁伤残率即增加1.5倍以上。
调查还得出结论：影响健康长寿的因素中不良生活方式是重要原因之一。据调查，吸烟指数每增加160，收缩压即增加10毫米汞柱，吸烟指数增加300，舒张压升高两毫米汞柱；无论吸水烟或卷烟，患高血压、肾脏病、前列腺炎、消化性溃疡者都明显高于不吸烟者；适量饮酒(每天小于100毫升)有利于健康。高血压、冠心病、脑卒中后遗症、糖尿病、前列腺炎等患病率都是适量饮酒组低于不饮酒组；血压与适当参加体育运动和生产活动呈负相关。, 百拇医药