保健诗三首
胡怀群
养生
欲于健康人长寿，酒肴少食勿贪求。
荤少素多和脾胃，盐少酸多血管柔。
天然水果可增寿，甜食可口休过头。
细嚼慢咽不暴饮，古训当歌不忘喉。
锻炼
流水不腐动多活，早起早睡勿恋床。
安步当车多行走，着衣洁舒不求奢。
常与阳光乐为友，吟诗唱歌壮心阔。
如能坚持身体好，期颐童颜笑带窝。
逐欢
莫道人生苦梦短，轻名薄利心自宽。
生逢得意莫自傲，率直诚恳勿藏奸。
为民愿做奋蹄牛，报国拼倾一寸丹。
不称好文亲翰墨，延年益寿巧逐欢。(胡怀群), 百拇医药
养生
欲于健康人长寿，酒肴少食勿贪求。
荤少素多和脾胃，盐少酸多血管柔。
天然水果可增寿，甜食可口休过头。
细嚼慢咽不暴饮，古训当歌不忘喉。
锻炼
流水不腐动多活，早起早睡勿恋床。
安步当车多行走，着衣洁舒不求奢。
常与阳光乐为友，吟诗唱歌壮心阔。
如能坚持身体好，期颐童颜笑带窝。
逐欢
莫道人生苦梦短，轻名薄利心自宽。
生逢得意莫自傲，率直诚恳勿藏奸。
为民愿做奋蹄牛，报国拼倾一寸丹。
不称好文亲翰墨，延年益寿巧逐欢。(胡怀群), 百拇医药