时下,有些人倡议“全民皆需补钙”,其实缺乏科学根据,纯属商业性炒作。至于宣称钙用量越大,时间越长,效果越好;吸收率越高,效果越好;用分子钙与超微钙、纳米钙效果更好等,均为误导。为此,我们应该——
正确对待“补钙热”
钙是人体必须元素之一,为构成骨骼与牙齿的重要成分。儿童缺钙发育会受到严重影响,甚至发生佝偻病(俗称软骨病);中老年人缺钙会引起骨质疏松、骨质增生,甚至发生骨折。钙在调节细胞代谢、维持肌肉收缩、神经传导等方面,均有独特的作用。
近几年来,我国掀起一场“补钙热”,不少厂家的广告铺天盖地,加之新闻媒体的推波助澜,给人造成“全民缺钙,人人补钙”的错觉。
诚然,我国三次大规模的营养状况调查表明,居民平均摄钙水平偏低已是不争的事实,但绝非人人缺钙,人人皆需补钙。根据居民摄钙的情况,地区间的差异很大。如牧业区人群及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足 ......
正确对待“补钙热”
钙是人体必须元素之一,为构成骨骼与牙齿的重要成分。儿童缺钙发育会受到严重影响,甚至发生佝偻病(俗称软骨病);中老年人缺钙会引起骨质疏松、骨质增生,甚至发生骨折。钙在调节细胞代谢、维持肌肉收缩、神经传导等方面,均有独特的作用。
近几年来,我国掀起一场“补钙热”,不少厂家的广告铺天盖地,加之新闻媒体的推波助澜,给人造成“全民缺钙,人人补钙”的错觉。
诚然,我国三次大规模的营养状况调查表明,居民平均摄钙水平偏低已是不争的事实,但绝非人人缺钙,人人皆需补钙。根据居民摄钙的情况,地区间的差异很大。如牧业区人群及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足 ......