根治肥胖的七条饮食方针
要想治疗肥胖，要遵守如下正确饮食法的原则：2q, http://www.100md.com
1，主食为糙米饭；2q, http://www.100md.com
2，副食要大量应用海藻、野菜，其它多用应季的根菜类、鱼贝类等；2q, http://www.100md.com
3，调味料要采用自然的味素、酱油、自然盐等；2q, http://www.100md.com
4，水要使用矿泉水；2q, http://www.100md.com
5，海带应用海带高汤；2q, http://www.100md.com
6，要常饮用药草茶；2q, http://www.100md.com
7，活用健康食品(胚芽、叶绿素、酵素、矿物质等)。
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