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电脑视频终端综合症来势汹汹
http://www.100md.com 2002年7月25日 急救快车
     您知道什么是电脑视频终端综合症(Computer Vision Syndrome ,简称C.V.S.)吗?当您长时间近距离在电脑前工作后,感到视觉疲劳,视力集中困难,眼干,甚至眼发红,眼皮和额头发沉,就该警惕C.V.S.。

    研究表明,长期注视电视机,电脑或游戏机的显示屏,由于眼睛要不断地调整焦距以保持清晰视觉,时间过长易使眼肌疲劳,调节能力降低,眼感不适。在注视显示屏时眼睛眨眼次数减少,导致泪液分泌下降,同时也促使泪液蒸发过快,影响了角膜表面形成一层完整润滑泪膜,就会产生眼干涩不适感觉,严重者甚至会损伤角膜。

    电脑工作者常会频繁点用一些眼药水,以缓解视疲劳和眼干症状,认为这样可以延长工作时间,但这不会真正解决问题。工作中应注意改善工作环境和调整工作方法,办公室应保持通风和一定湿度,工作注意适当休息,每工作1—2小时休息10—15分钟(闭眼或向远方注视)。工作时注意调整好显示器高度,并将键盘靠近显示器。这样可以缓解眼疲劳和眼干症状。在医生指导和建议下选用合适眼药和人工泪液可湿润眼睛,研究表明,人工泪液可有效地防治干眼症,如潇莱威、泪然、爱丽、唯地息等,近年来推出的第五代人工泪液,不仅在延长对眼睛的保湿和滋润时间至6—8小时,而且在进口聚丙烯酰胺材料基础上加入了各种营养素或药物,如维生素A,国内则有加入中药、蜂蜜等成分,因此不仅可以起到单纯滋润眼表的作用,而且对眼上皮干变有治疗作用,为治疗干眼症的最新一代产品。, http://www.100md.com