温水浴可能对心脏有益
西方文化认为热水澡对心脏病人有潜在危险，日本心科医生却将此列入心脏病常规治疗。一项小型研究发现，温水浴能够改善老年健康人群和老年心脏病病人的运动耐力。在美国物理医学与康复学会年会上，Shimodozono报告了这项研究。方法：16名健康或有心脏病的老年人，在温水(摄氏41度或华氏106度)中浸泡10分钟。结果：温水浴可提高平板试验耐受量，改善疲劳和下肢疼痛症状。参加研究的Tanaka说，温水浴不仅对心脏有好处，还可扩张血管，降低血压，增加肌肉灌注。象美国和欧洲这些喜好淋浴的国家，时常在浴缸中泡一下，可能会很好。不过，如果您有心脏病，最好请教医生后再做决定。(冯丽洁编译), 百拇医药