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女到中年做个韵味美人
http://www.100md.com 2002年8月1日 《健康时报》 2002.08.01
     邱翔

    肾健康,才美丽

    女性每个年龄段都有不同的韵味,而中年女性的韵味独具一格。

    “韵是一种特别的味道,必须要精神焕发、身体健康,同时具有一定的学识、阅历,方能表现出来。”40岁的向红玲在某外企任公关部主任,这位公认的女强人看上去只有30岁左右。“我最重要的心得就是内外兼修,重视身体健康,特别是肾的保养。”向红玲说。

    向红玲是明智的。实际上,随着时光的流逝,花容也会减色,仅靠化妆品来遮盖,靠美容、丰胸等来打造,那样的美丽远比不上自然流露的美丽来得自然。现代社会已将女人推向前台,她不仅要干好事业,还得兼顾家庭,日渐增大的精神压力和体力付出,使得女性出现肾气亏虚、内环境平衡失调、脏腑功能虚衰、免疫力下降、衰老加速,导致皮肤粗糙、面容憔悴、颜色晦暗,皱纹、色斑、暗疮及黑眼圈等也由此而生。

    所以说,要想保住女性的这份美丽,就要保住女人美丽健康之源———肾。

    向红玲的体会可以给你一些启示———

    补肾,让我有了新境界

    只知道女人一到中年就会有更年期,然而,让我没料到的更是容颜上的变化——脸色晦暗、黄斑滋生,人整个看上去没有精神。容颜上的变化更加导致了我的坏脾气,下属们在我面前不得不小心谨慎。而我明知自己不该发脾气,可就是忍不住。

    一件意外的事情让我重新认识了自己。总部派人到美国学习,凭资历和职务,我是当之无愧的人选。可到最后,却是一个比我职位低的部门助理去了。我怒气冲冲地去问老总,他打了半天哈哈,“我们比较了一下,觉得她更能代表公司形象,而且从性格、待人处世方面来看,更易与别人沟通……”

    我向老公倾诉了委屈,他耐心地劝我,“你确实该改改脾气。”我哭了,“你以为我不想改吗?可我早上一起床就看到自己的黑眼圈、腊黄脸、黄褐斑,我心情能好到哪儿去?!”老公认真地说,“你化妆品用了不少,美容院也没少去。出现这些症状,何不去看看中医?”

    看过中医后,医生告诉我,根本原因是肾气衰竭,劝我多补补肾。

    吃了半个月医生推荐的嫦娥加丽丸后,我惊喜地发现脸上的黄褐斑不见了,脸色变得红润、有弹性,皱纹似乎都少了!

    看来“治病要治本”这句话太正确了!现在,我又有了自信,脾气也好了。同事们都说我更有女人味了。

    美丽建议

    人到中年,许多生理变化都在所难免,如果出现了以下症状,就该多关心自己的肾了:

    1、面容憔悴、神情疲惫、双眼无光;2、睡眠质量差,多梦;3、性欲减淡、常常疲倦;4、皮肤黯淡、色斑增生、眼眶发青;5、情绪郁闷、记忆力下降;6、脾气爆燥、常常莫名其妙地发火。

    补肾需知

    补肾千万不可盲目,要注意到以下几点:A、女性25岁后应适当补肾;B、市场上流行的不一定是最好的。女性要根据自身的生理特点来对症下药,最好购买女性专用的补肾药品,如太极集团出品的嫦娥加丽丸;

    C、最好采用药补、食补和锻炼方法综合进行;D、进补需循序渐进,持之以恒,勿“三天打鱼,两天晒网”;E、在药补、食补的同时,还必须保持健康愉快的心情,会事半功倍。 (邱翔), 百拇医药