附录(2、足部的经络与针灸穴位)
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《足部反射区按摩学》
二、足部的经络与针灸穴位
(一)、足阳明胃经
1、解溪
位置：趾长伸肌健与跟长伸肌腱中间陷凹中，在足背和小腿交界的横纹处。
主治：足踝关节痛，偏瘫，下肢瘫痪，踝关节及周围软组织损伤，头痛。
2、冲阳
位置：在足背第二、三跖骨间，趾长伸肌腱外侧足背最高处。(在横隔膜反射区内)。
主治：足背痛，下肢瘫痪，牙痛，牙龈炎，癫痫。
3、陷谷
位置：第二趾外方直上，第二、三跖趾关节后的凹陷中。(在胸反射区内)
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主治：浮肿，足背肿痛，腹痛，扁桃腺炎，痢疾。
4、内庭
位置：在第二、三趾缝正中略后，第二、三跖趾关节前。(在胸反射区内)。
主治：牙痛，胃痛，扁桃腺炎，三叉神经痛，头痛，痢疾。
5、厉兑
位置：在第二趾外侧去爪甲角一分。(在眼反射区附近)
主治：热症，多梦，癫痫。
(二)、足太阴脾经
1、隐白
位置：在拇趾内侧距趾甲根角一分处(鼻反射区处)。
, 百拇医药
主治：腹痛，腹胀，多梦，月经过多，月经不调，子宫出血，失眠，精神错乱。
2、大都
位置：位于跟趾根部的胚侧，在第一趾跖关节前。(相当于甲状旁腺反射区处)。
主治：腹胀，腹痛，高热，水肿等。
3、太白
位置：第一跖骨小头的后下方距离跖骨小头约一寸。(在胸椎反射区处)。
主治：胃痛，腹胀，痢疾，便秘，上吐下泻。
4、公孙
位置：正当第一跖趾关节后约一寸处。(胸椎反射区处)。
, 百拇医药 主治：腹痛，腹泻，痢疾，胃痛，呕吐，消化不良心悸，月经过多。
5、商丘
位置：内踝前下方，胫骨与距骨间。(髋关节反射区处)。
主治：踝关节周围软组织损伤，足背痛，胃炎，肠炎，消化不良。
(三)、足太阳膀胱经
昆仑
位置：在足外踝之后侧陷凹处，当外踝后缘(与外踝尖平齐)与跟腱的中间。(相当于下腹部反射区处)
主治：头项痛，眩晕，腓肠肌痉挛，小儿抽风，下肢瘫痪。腰痛，坐骨神经痛，踝关节及周围软组织损伤。
2、仆参
, 百拇医药
位置：昆仑穴直下.跟骨下陷凹处。(生殖腺反射区处)。
主治：下肢无力或瘫痪，足跟痛。
3、申脉
位置：足外踝尖直下，距外踝下缘五分陷凹中。(髓关节反射区处)。
主治：眩晕，头痛，癫痫。
4、金门
位置：在申脉穴与第五跖骨粗隆后缘连线之中点，当骰骨下方凹窝内。(在膝反射区上方)。
主治：癫痫，小儿惊风，腿痛，腰痛，踝关节痛。
5、京骨
位置：足外侧缘，第五跖骨粗隆下方。(肘反射区处)。
, 百拇医药
主治：头痛，眩晕，癫痫，腰痛，腿痛。
6、束骨
位置：足外侧缘，第五跖骨小头后，跖骨的下方(肩反射区处)。
主治：头痛，头晕，目眩，腰背痛，腿痛，癫痫。
7、通谷
位置：在小趾外侧，第五趾跖关节前.趾骨底的外侧缘(肩反射区处)。
主治：头痛，目眩，鼻血，消化不良。
8、至阴
位置：小趾甲根部外侧一分处。
主治：胎位不正，难产，头痛。
, 百拇医药
(四)、足少阴肾经
1、涌泉
位置：足掌心中央，约足底(去趾)前三分之一处，当第二、三跖趾关节后。(相当于肾反射区处)。
主治：癔病，癫痫，头晕，目眩，头痛，中暑，昏迷，癫狂，小儿惊风，休克，呕吐，喉痛。
2、然谷
位置：足内踝前下方，舟骨粗隆下方，公孙穴之后一寸。(相当于腰椎反射区处)。
主治：足背肿痛，麻木，咽喉炎，膀胱炎，糖尿病，月经不调。
3、太溪
位置：平齐内踝最隆出点，在内踝后缘与跟腱内侧缘的中间。(直肠及肛门反射区附近)。
, 百拇医药
主治：神经衰弱，腰痛，血尿，肾炎，月经不调，喉头炎，牙痛，遗尿，膀胱炎，生殖系统病，阳屡，遗精，下肢瘫痪，足底痛，踝关节痛。
4、大钟
位置：与内踝下缘平齐，在跟腱内侧缘与跟骨的交角处，太溪穴下五分稍后。(子宫或前列腺反射区内)。
主治：足跟痛，神经衰弱，癔病，咯血，哮喘，排尿困难，便秘。
5、水泉
位置：内踝后缘直下，足跟骨结节之前上部凹陷中。(子宫或前列腺反射区内)。
主治：月经不调，子宫脱垂，排尿困难，近视。
6、照海
位置：内踝下缘下方一寸处。(髋关节反射区处)。
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主治：失眠，咽喉痛，扁桃腺炎，月经不调，癫痫，神经衰弱，子宫脱垂。
(五)、足少阳胆经
1、丘墟
位置：在外踝前下方凹陷中，在第四、五趾间隙延长线上。(相当上身淋巴腺反射区)。
主治：下肢痛，踝关节及周围软组织损伤，胸痛。
2、临位
位置：在第四趾、小趾的趾缝上，第四、五跖骨之间，第四、五跖趾关节后五分处。
主治：头痛，头晕，胁肋痛。乳腺炎，断奶，月经不调，足痛，耳聋，耳鸣。
3、地五会
, 百拇医药
位置：在第四、第五跖骨之间，靠小趾伸肌腱的内侧缘，侠溪穴后一寸。(相当于内耳迷路反射区)。
主治：耳鸣，腋痛，乳腺炎。
4、侠溪
位置：在第四、五趾缝间后五分处(相当于内耳迷路反射区)。
主治：肋间神经痛，头痛，眩晕，胸痛。
5、窍阴
位置：在第四趾外侧距趾甲根角一分处。
主治：热病，眼病，头痛，胸膜炎，哮喘，咽炎。
(六)、足厥阴肝经
1、大敦
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位置：拇趾甲根外侧角后一分处。(上颌反射区处)。
主治：疝气，遗尿，月经过多。
2、行间
位置：足拇趾与第二趾的趾缝后五分处，第一、第二跖趾关节前方。(喉与气管反射区处)。
主治：头痛，疝气，癫痫，失眠，月经不调，尿道炎，小便不通，遗尿，肋间痛，高血压，眼睛红肿。
3、太冲
位置：第一、二趾缝上二寸，即第一、二跖趾关节后方凹陷处。(胸部淋巴腺反射区处)。
主治：头痛，头晕，癫痫，疝气，小儿惊风，眼病，乳腺炎，子宫出血，小便不通，偏瘫。
4、中封
位置：与内踝尖平齐的内踝前缘处。(相当于下身淋巴腺反射区)。
主治：踝关节痛，下腹痛，闭尿，疝，精溢，阴茎痛。, 百拇医药
(一)、足阳明胃经
1、解溪
位置：趾长伸肌健与跟长伸肌腱中间陷凹中，在足背和小腿交界的横纹处。
主治：足踝关节痛，偏瘫，下肢瘫痪，踝关节及周围软组织损伤，头痛。
2、冲阳
位置：在足背第二、三跖骨间，趾长伸肌腱外侧足背最高处。(在横隔膜反射区内)。
主治：足背痛，下肢瘫痪，牙痛，牙龈炎，癫痫。
3、陷谷
位置：第二趾外方直上，第二、三跖趾关节后的凹陷中。(在胸反射区内)
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主治：浮肿，足背肿痛，腹痛，扁桃腺炎，痢疾。
4、内庭
位置：在第二、三趾缝正中略后，第二、三跖趾关节前。(在胸反射区内)。
主治：牙痛，胃痛，扁桃腺炎，三叉神经痛，头痛，痢疾。
5、厉兑
位置：在第二趾外侧去爪甲角一分。(在眼反射区附近)
主治：热症，多梦，癫痫。
(二)、足太阴脾经
1、隐白
位置：在拇趾内侧距趾甲根角一分处(鼻反射区处)。
, 百拇医药
主治：腹痛，腹胀，多梦，月经过多，月经不调，子宫出血，失眠，精神错乱。
2、大都
位置：位于跟趾根部的胚侧，在第一趾跖关节前。(相当于甲状旁腺反射区处)。
主治：腹胀，腹痛，高热，水肿等。
3、太白
位置：第一跖骨小头的后下方距离跖骨小头约一寸。(在胸椎反射区处)。
主治：胃痛，腹胀，痢疾，便秘，上吐下泻。
4、公孙
位置：正当第一跖趾关节后约一寸处。(胸椎反射区处)。
, 百拇医药 主治：腹痛，腹泻，痢疾，胃痛，呕吐，消化不良心悸，月经过多。
5、商丘
位置：内踝前下方，胫骨与距骨间。(髋关节反射区处)。
主治：踝关节周围软组织损伤，足背痛，胃炎，肠炎，消化不良。
(三)、足太阳膀胱经
昆仑
位置：在足外踝之后侧陷凹处，当外踝后缘(与外踝尖平齐)与跟腱的中间。(相当于下腹部反射区处)
主治：头项痛，眩晕，腓肠肌痉挛，小儿抽风，下肢瘫痪。腰痛，坐骨神经痛，踝关节及周围软组织损伤。
2、仆参
, 百拇医药
位置：昆仑穴直下.跟骨下陷凹处。(生殖腺反射区处)。
主治：下肢无力或瘫痪，足跟痛。
3、申脉
位置：足外踝尖直下，距外踝下缘五分陷凹中。(髓关节反射区处)。
主治：眩晕，头痛，癫痫。
4、金门
位置：在申脉穴与第五跖骨粗隆后缘连线之中点，当骰骨下方凹窝内。(在膝反射区上方)。
主治：癫痫，小儿惊风，腿痛，腰痛，踝关节痛。
5、京骨
位置：足外侧缘，第五跖骨粗隆下方。(肘反射区处)。
, 百拇医药
主治：头痛，眩晕，癫痫，腰痛，腿痛。
6、束骨
位置：足外侧缘，第五跖骨小头后，跖骨的下方(肩反射区处)。
主治：头痛，头晕，目眩，腰背痛，腿痛，癫痫。
7、通谷
位置：在小趾外侧，第五趾跖关节前.趾骨底的外侧缘(肩反射区处)。
主治：头痛，目眩，鼻血，消化不良。
8、至阴
位置：小趾甲根部外侧一分处。
主治：胎位不正，难产，头痛。
, 百拇医药
(四)、足少阴肾经
1、涌泉
位置：足掌心中央，约足底(去趾)前三分之一处，当第二、三跖趾关节后。(相当于肾反射区处)。
主治：癔病，癫痫，头晕，目眩，头痛，中暑，昏迷，癫狂，小儿惊风，休克，呕吐，喉痛。
2、然谷
位置：足内踝前下方，舟骨粗隆下方，公孙穴之后一寸。(相当于腰椎反射区处)。
主治：足背肿痛，麻木，咽喉炎，膀胱炎，糖尿病，月经不调。
3、太溪
位置：平齐内踝最隆出点，在内踝后缘与跟腱内侧缘的中间。(直肠及肛门反射区附近)。
, 百拇医药
主治：神经衰弱，腰痛，血尿，肾炎，月经不调，喉头炎，牙痛，遗尿，膀胱炎，生殖系统病，阳屡，遗精，下肢瘫痪，足底痛，踝关节痛。
4、大钟
位置：与内踝下缘平齐，在跟腱内侧缘与跟骨的交角处，太溪穴下五分稍后。(子宫或前列腺反射区内)。
主治：足跟痛，神经衰弱，癔病，咯血，哮喘，排尿困难，便秘。
5、水泉
位置：内踝后缘直下，足跟骨结节之前上部凹陷中。(子宫或前列腺反射区内)。
主治：月经不调，子宫脱垂，排尿困难，近视。
6、照海
位置：内踝下缘下方一寸处。(髋关节反射区处)。
, http://www.100md.com
主治：失眠，咽喉痛，扁桃腺炎，月经不调，癫痫，神经衰弱，子宫脱垂。
(五)、足少阳胆经
1、丘墟
位置：在外踝前下方凹陷中，在第四、五趾间隙延长线上。(相当上身淋巴腺反射区)。
主治：下肢痛，踝关节及周围软组织损伤，胸痛。
2、临位
位置：在第四趾、小趾的趾缝上，第四、五跖骨之间，第四、五跖趾关节后五分处。
主治：头痛，头晕，胁肋痛。乳腺炎，断奶，月经不调，足痛，耳聋，耳鸣。
3、地五会
, 百拇医药
位置：在第四、第五跖骨之间，靠小趾伸肌腱的内侧缘，侠溪穴后一寸。(相当于内耳迷路反射区)。
主治：耳鸣，腋痛，乳腺炎。
4、侠溪
位置：在第四、五趾缝间后五分处(相当于内耳迷路反射区)。
主治：肋间神经痛，头痛，眩晕，胸痛。
5、窍阴
位置：在第四趾外侧距趾甲根角一分处。
主治：热病，眼病，头痛，胸膜炎，哮喘，咽炎。
(六)、足厥阴肝经
1、大敦
, http://www.100md.com
位置：拇趾甲根外侧角后一分处。(上颌反射区处)。
主治：疝气，遗尿，月经过多。
2、行间
位置：足拇趾与第二趾的趾缝后五分处，第一、第二跖趾关节前方。(喉与气管反射区处)。
主治：头痛，疝气，癫痫，失眠，月经不调，尿道炎，小便不通，遗尿，肋间痛，高血压，眼睛红肿。
3、太冲
位置：第一、二趾缝上二寸，即第一、二跖趾关节后方凹陷处。(胸部淋巴腺反射区处)。
主治：头痛，头晕，癫痫，疝气，小儿惊风，眼病，乳腺炎，子宫出血，小便不通，偏瘫。
4、中封
位置：与内踝尖平齐的内踝前缘处。(相当于下身淋巴腺反射区)。
主治：踝关节痛，下腹痛，闭尿，疝，精溢，阴茎痛。, 百拇医药