预测排卵期：说难也不难
广西小宇读者来信说，她今年28岁，两地分居性生活不正常，不会算排卵日，想请教一下该怎样找到排卵期。她还问，子宫输卵管造影术是不是容易引起妇科炎症？为此本刊特请妇产科专家解答——
小宇读者提出的问题带有一定的专业性，预测排卵期不是件容易事，因为现有几种方法并不都十分准确。算排卵期有两个目的，一是准备怀孕，一是用于避孕，不知道你是出于哪一种目的，从你后面的问题看你是准备怀孕。但有一点我觉得有必要说明就是预测排卵用于避孕并不可靠，因为即使算准并避开排卵期也有怀孕的可能。下面我就介绍预测排卵的几种方法。
一、 测基础体温预测排卵
基础体温可粗略地认为是早晨刚睡醒时的体温。测基础体温预测排卵是一种简便、经济的方法，由需要测定排卵的妇女自己检测。具体方法是：从月经第1天开始，每天早晨刚醒来时，在不做任何活动的前提下，用口表测口腔的温度，然后记录下来，每天1次，连续测定至下次月经来潮。如果所测的月经周期是有排卵的周期，那么排卵后一段时间的体温，比排卵前的体温高出0.3~0.5℃，体温升高的第1天就是排卵日。但这种测排卵的方法也有许多不足之处。首先其易受到多种因素的影响，如夜间睡眠的时间等，故夜班工作者不适用此法；另外，即使测出为有排卵的月经周期中，也有20%为没有排卵。还有，用这种方法测体温，要连续测几个周期才能发现排卵的规律，才能较为准确地预测排卵。
二、 用测排卵试纸预测排卵
试纸法测排卵是新近才出现的方法。该法是通过测定尿中引起排卵的某种物质的浓度变化预测排卵，也是一种需要连续测定才能得出结论的方法。一般是从月经的第10天开始，每天测1次，发现有变化后12~24小时出现排卵。这种方法的准确度与基础体温测定预测排卵相当。当然，这种方法受饮水量、尿量的变化等因素的影响。
三、 B超及激素测定对排卵的检测
上述的基础体温测排卵法和试纸测排卵法，均可由患者或家属帮助进行，而B超及激素测定预测排卵则必须由专业医生进行。后者测定排卵的准确性明显提高。有经验的B超医生，检查排卵的准确率可达98%以上。当然用B超检测排卵，也要进行几天的连续观察，并且要求被检查者密切配合。激素测定预测排卵，也要求受检查者严格按照医生的要求，密切配合才能完成。
关于子宫输卵管造影检查的问题，这不是你想要做就能做的，要根据医生的检查，看看你是否有必要进行这项检查。当然，如果医生要求你进行此项检查，你大可不必担心发生感染，因为医生会通过用药、选择造影的时间等，将感染的风险降到最低的程度。, 百拇医药
小宇读者提出的问题带有一定的专业性，预测排卵期不是件容易事，因为现有几种方法并不都十分准确。算排卵期有两个目的，一是准备怀孕，一是用于避孕，不知道你是出于哪一种目的，从你后面的问题看你是准备怀孕。但有一点我觉得有必要说明就是预测排卵用于避孕并不可靠，因为即使算准并避开排卵期也有怀孕的可能。下面我就介绍预测排卵的几种方法。
一、 测基础体温预测排卵
基础体温可粗略地认为是早晨刚睡醒时的体温。测基础体温预测排卵是一种简便、经济的方法，由需要测定排卵的妇女自己检测。具体方法是：从月经第1天开始，每天早晨刚醒来时，在不做任何活动的前提下，用口表测口腔的温度，然后记录下来，每天1次，连续测定至下次月经来潮。如果所测的月经周期是有排卵的周期，那么排卵后一段时间的体温，比排卵前的体温高出0.3~0.5℃，体温升高的第1天就是排卵日。但这种测排卵的方法也有许多不足之处。首先其易受到多种因素的影响，如夜间睡眠的时间等，故夜班工作者不适用此法；另外，即使测出为有排卵的月经周期中，也有20%为没有排卵。还有，用这种方法测体温，要连续测几个周期才能发现排卵的规律，才能较为准确地预测排卵。
二、 用测排卵试纸预测排卵
试纸法测排卵是新近才出现的方法。该法是通过测定尿中引起排卵的某种物质的浓度变化预测排卵，也是一种需要连续测定才能得出结论的方法。一般是从月经的第10天开始，每天测1次，发现有变化后12~24小时出现排卵。这种方法的准确度与基础体温测定预测排卵相当。当然，这种方法受饮水量、尿量的变化等因素的影响。
三、 B超及激素测定对排卵的检测
上述的基础体温测排卵法和试纸测排卵法，均可由患者或家属帮助进行，而B超及激素测定预测排卵则必须由专业医生进行。后者测定排卵的准确性明显提高。有经验的B超医生，检查排卵的准确率可达98%以上。当然用B超检测排卵，也要进行几天的连续观察，并且要求被检查者密切配合。激素测定预测排卵，也要求受检查者严格按照医生的要求，密切配合才能完成。
关于子宫输卵管造影检查的问题，这不是你想要做就能做的，要根据医生的检查，看看你是否有必要进行这项检查。当然，如果医生要求你进行此项检查，你大可不必担心发生感染，因为医生会通过用药、选择造影的时间等，将感染的风险降到最低的程度。, 百拇医药