失眠与嗜卧
人为万物之灵，本乎天真之气，分而言之为精气神三者，故曰以精为体，以神为用也，合而言之，浑然一气，故曰天真之气，精神之祖也。
失眠者，则神超乎精气之外，多由思虑过度，意所专注，伤及心阴，致神不守舍，所谓忧愁思虑，内动于心，外感于情，致精神恍惚，辗转不寐，心烦焦急，难以成眠。又或久病阴虚火旺，胃有积热，痰涎壅塞，皆因病而导致失眠者，欲念妄想，气暴志愤，恚怒惊恐，在心里上而导致失眠者，尤宜细辨之。
多眠嗜卧，多由于大劳、或彻夜劳力劳心不眠，久病，湿热脾病，致精神不振，怠倦多寐，昏迷好睡，胆热，风热、亦能令人多睡不醒也。
(1)失眠者可用米酒加1/3公克味精喝下，一定醉可入眠。
(2)治忧虑不眠，夜不合眼，用灯心草煎汤代茶饮之，即淂安睡
(3)治日夜不眠，心急烦燥，用大豆(黄豆)一碗，煨热用新布包之熨目，并蒸豆枕之，数次即安睡如常。
(4)治虚劳不眠，用干姜二钱研末，滚水冲服取汗即睡。
(5)治烦闷不眠，用大枣十二枚，葱白三茎，煎汤服之立效。
(6)治风热嗜睡不省，以好茶叶一两，煎浓汤服之立效。
(7)治身热好睡，用苦参二钱，煎汤服之有效。
(8)治胆热好睡，用酸枣三钱，生研、滚水冲服大效。, http://www.100md.com
失眠者，则神超乎精气之外，多由思虑过度，意所专注，伤及心阴，致神不守舍，所谓忧愁思虑，内动于心，外感于情，致精神恍惚，辗转不寐，心烦焦急，难以成眠。又或久病阴虚火旺，胃有积热，痰涎壅塞，皆因病而导致失眠者，欲念妄想，气暴志愤，恚怒惊恐，在心里上而导致失眠者，尤宜细辨之。
多眠嗜卧，多由于大劳、或彻夜劳力劳心不眠，久病，湿热脾病，致精神不振，怠倦多寐，昏迷好睡，胆热，风热、亦能令人多睡不醒也。
(1)失眠者可用米酒加1/3公克味精喝下，一定醉可入眠。
(2)治忧虑不眠，夜不合眼，用灯心草煎汤代茶饮之，即淂安睡
(3)治日夜不眠，心急烦燥，用大豆(黄豆)一碗，煨热用新布包之熨目，并蒸豆枕之，数次即安睡如常。
(4)治虚劳不眠，用干姜二钱研末，滚水冲服取汗即睡。
(5)治烦闷不眠，用大枣十二枚，葱白三茎，煎汤服之立效。
(6)治风热嗜睡不省，以好茶叶一两，煎浓汤服之立效。
(7)治身热好睡，用苦参二钱，煎汤服之有效。
(8)治胆热好睡，用酸枣三钱，生研、滚水冲服大效。, http://www.100md.com