饭前先要喝汤(健康常识)

饭前先要喝汤

http://www.100md.com 2002年9月25日通宝中医

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饭前要饮少量汤，好似运动前预防活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食作好准备，使之协调自然地进入工作状态，食后也会感到舒服。