青鸭羹(饮食瘦身)

青鸭羹

http://www.100md.com 2002年9月29日　

青头鸭1只，苹果1个，赤小豆250克，食盐、葱各适量。将青头鸭宰杀洗净，去内脏。将赤小豆洗淘净，与苹果一起装入鸭腹，入沙锅，加水适量，文火炖至鸭熟烂时，加葱适量、盐少许即成。空腹饮汤食肉。健脾开胃，利尿消肿，减肥。d!pf, 百拇医药

转自 :中国食疗网