当前位置: 首页 > 医疗版 > 专家 > 专家咨询
编号:10123500
按摩可治慢性鼻炎(患者支招)
http://www.100md.com 2002年10月17日 《健康时报》 2002.10.17
     编者按:“患者支招”是本版开设不久的一个栏目,旨在以此作为读者交流治病经验的园地,希望广大读者能把自己行之有效的验方、良方,或者自己求医问药中的经验、教训与大家共享,欢迎读者踊跃来稿。另外有几点提醒您注意:1.如果您想试用读者提供的治病验方,最好在试用前与作者取得联系,交流治病体会,具体地址、邮编详见文章开头。2.您在投稿时最好留下您的联系电话,我们将在文中一并登出,以方便读者与您取得联系。如果您不方便留下电话,请在文中注明。3.文章一经登出,除丰厚稿费外,我们还将赠送您《健商》一册。

    山东省莱州市慢性病防治院郭旭光邮编:261400:笔者以前曾为慢性鼻炎所困扰,痛苦不堪。后来经朋友介绍采用按摩的方法治疗痊愈,至今已有数年未再发作。现将具体操作方法介绍如下:(1)两手拇指微屈,其他四指轻握拳,用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次,上擦到眼下部,下擦到鼻孔侧。推擦鼻部可以促进鼻粘膜的血液循环,使鼻腔粘膜红润,增加鼻粘膜的抗病能力,减少冷空气对肺脏的刺激,减少咳嗽,增加耐寒能力,还能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。(2)双手捂住脸部,左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部,使脸上血管扩张,加快鼻腔周围血液循环。(3)用一指尖轻按人中穴,以顺、逆时针方向各揉转50次。刺激人中穴可以兴奋呼吸中枢,增强鼻子的呼吸功能。

    以上各法,每日早晚各做1次。只要长期坚持,定会收到满意效果。, http://www.100md.com