血液透析病人的自我照顾
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2002年10月31日
★ 日常生活注意事项：
定时接受透析治疗。
适当的运动、充足的休息和睡眠。
预防感染，养成良好的卫生习惯。
按时量血压并记录。
养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂。
注意饮食和水份和摄取。
自我观察有无内外出血情形、大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等。
保持身心愉快。
居家生活中若有任何紧急情况及不舒服发生，应立即至门诊、急诊检查，或与洗肾中心联络。
★ 如何在家中测量体重：
1. 每天在固定时间同样的磅称与固定磅称的地点测量体重。
2. 两次透析间以不超过2～3公斤为原则。
3. 允许体重增加上限参考表：
透析次数 容许增加体重量
每周透析1次 0.5公斤/每天
每周透析2次 1.0公斤/每天
每周透析3次 1.5公斤/每天
★ 如何控制水分的摄取：
1. 测量每日排尿量。
2. 每日水分摄取为每日尿量+500cc水分。
3. 不要吃太咸的东西，否则易口干会一直想喝水。
4. 平时吃的稀饭、面条，含有很多水要严加控制。
★ 动静脉管的自我照顾
随时保持清洁，以预防感染。
平时以手触摸或听诊器检查是否通畅。如明显的沙沙声、流水声或振动感。若发现静止无音，须立即至急诊处处理。
平时勿提重、勿穿太紧衣服或包扎过紧、勿将患肢枕在头下。
★ 如何抒解情绪压力
当意志消沉、心情沮丧时，可将内心的感受表达出来，以减轻内心的情绪压力。可经由社会工作人员获得精神及经济上的协助。
与恢复良好的病友认识，吸收其经验并可增加信心。
肾衰竭患者，通常会有性功能障碍，若因此造成性生活不协调及怀孕问题时，可提出与医护人员讨论。
参加联谊活动──有聚会郊游或短期国外旅游，并有医护人员随行。多参加旅游可开扩心胸、多吸收一些信息并扩展自己的生活圈。
★ 如何服用药物
各种药物有各自的作用，服用的时间和方式不一样，应遵照医师指示服用。有的饭前、有的饭後服用，应该要分开以免影响药效。
用来降低磷离子的胃乳片或钙片，应该吃饭时与饭菜一起咬碎吞下去，这样才有降低磷离子的作用。若是饭前或饭後或整颗吞下去，就没有药效了。
E民健康网, 百拇医药
定时接受透析治疗。
适当的运动、充足的休息和睡眠。
预防感染，养成良好的卫生习惯。
按时量血压并记录。
养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂。
注意饮食和水份和摄取。
自我观察有无内外出血情形、大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等。
保持身心愉快。
居家生活中若有任何紧急情况及不舒服发生，应立即至门诊、急诊检查，或与洗肾中心联络。
★ 如何在家中测量体重：
1. 每天在固定时间同样的磅称与固定磅称的地点测量体重。
2. 两次透析间以不超过2～3公斤为原则。
3. 允许体重增加上限参考表：
透析次数 容许增加体重量
每周透析1次 0.5公斤/每天
每周透析2次 1.0公斤/每天
每周透析3次 1.5公斤/每天
★ 如何控制水分的摄取：
1. 测量每日排尿量。
2. 每日水分摄取为每日尿量+500cc水分。
3. 不要吃太咸的东西，否则易口干会一直想喝水。
4. 平时吃的稀饭、面条，含有很多水要严加控制。
★ 动静脉管的自我照顾
随时保持清洁，以预防感染。
平时以手触摸或听诊器检查是否通畅。如明显的沙沙声、流水声或振动感。若发现静止无音，须立即至急诊处处理。
平时勿提重、勿穿太紧衣服或包扎过紧、勿将患肢枕在头下。
★ 如何抒解情绪压力
当意志消沉、心情沮丧时，可将内心的感受表达出来，以减轻内心的情绪压力。可经由社会工作人员获得精神及经济上的协助。
与恢复良好的病友认识，吸收其经验并可增加信心。
肾衰竭患者，通常会有性功能障碍，若因此造成性生活不协调及怀孕问题时，可提出与医护人员讨论。
参加联谊活动──有聚会郊游或短期国外旅游，并有医护人员随行。多参加旅游可开扩心胸、多吸收一些信息并扩展自己的生活圈。
★ 如何服用药物
各种药物有各自的作用，服用的时间和方式不一样，应遵照医师指示服用。有的饭前、有的饭後服用，应该要分开以免影响药效。
用来降低磷离子的胃乳片或钙片，应该吃饭时与饭菜一起咬碎吞下去，这样才有降低磷离子的作用。若是饭前或饭後或整颗吞下去，就没有药效了。
E民健康网, 百拇医药