前列腺增生症的防治

http://www.100md.com 2002年11月19日 人民健康网

     (一)生活护理!0/#.6, 百拇医药

    1.保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。!0/#.6, 百拇医药

    2.不要憋尿，一有尿意应立即排出。!0/#.6, 百拇医药

    3.保持大使通畅。!0/#.6, 百拇医药

    4.不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。!0/#.6, 百拇医药

    5.性生活不宜过度频繁。!0/#.6, 百拇医药

    6. 衣着要暖和，避免着凉感冒。!0/#.6, 百拇医药

    7.忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。!0/#.6, 百拇医药

    (二)饮食疗法!0/#.6, 百拇医药

    1.饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。!0/#.6, 百拇医药

    2.若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。!0/#.6, 百拇医药

    3.豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。!0/#.6, 百拇医药

    4.禁饮酒。

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