一项流行病学调查研究显示：上海4岁以下儿童睡眠明显不足
本报讯 (驻地记者 胡德荣)上海地区4岁以下儿童每天的总睡眠时间明显低于国际尼氏儿科学基本需求量，2岁以下的儿童，这一差距竟达1小时左右。低年龄儿童睡眠时间减少对体格发育和神经系统发育都会带来影响，并导致儿童学习记忆功能损害。这是上海第二医科大学附属新华医院上海儿童医学中心、上海市儿科医学研究所沈晓明教授率领的课题组日前完成的一项上海地区1月至5岁儿童的睡眠时间以及睡眠障碍流行病学调查后得出的结论。
睡眠对儿童来说不仅可以恢复体力、储存能量、促进体格生长，同时还有助于神经系统的发育，尤其是在快速眼动睡眠期大脑蛋白质的合成加快，新的突触联系成熟与建立等均有助于促进学习记忆活动。因此，充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。鉴于国内还无低龄儿童睡眠研究，研究运用的都是国外的数据，于是沈晓明教授在上海市科委的组织下，带领科研人员对上海地区3244名1月至5岁儿童的睡眠时间以及睡眠剥夺对未成熟脑学习记忆的影响进行研究。
结果发现，1个月～23个月儿童有睡眠问题的占60.23%；2岁～5岁儿童有睡眠障碍的占到57.26%。动物实验发现，慢性不完全性睡眠剥夺幼鼠在水迷宫学习记忆测试中，完成预定任务所需时间和发生错误的次数都比正常对照幼鼠多，光镜下其前额皮质及海马区域神经元性一氧化氮合酶阳性斑点明显少于正常对照幼鼠，提示慢性不完全性睡眠剥夺会影响幼鼠的学习记忆能力，前额皮质及海马中神经元性一氧化氮合酶表达水平的下降是影响未成熟脑学习记忆能力的机制之一。
为此，沈晓明呼吁，家长要提高儿童睡眠健康意识，在明确影响儿童睡眠时间的主要因素是抚养人自己睡眠时间少、孩子属困难型气质、与父母同睡等后，应创造条件让儿童有充足的睡眠时间，以促进儿童的智能发育和体格生长。, 百拇医药
睡眠对儿童来说不仅可以恢复体力、储存能量、促进体格生长，同时还有助于神经系统的发育，尤其是在快速眼动睡眠期大脑蛋白质的合成加快，新的突触联系成熟与建立等均有助于促进学习记忆活动。因此，充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。鉴于国内还无低龄儿童睡眠研究，研究运用的都是国外的数据，于是沈晓明教授在上海市科委的组织下，带领科研人员对上海地区3244名1月至5岁儿童的睡眠时间以及睡眠剥夺对未成熟脑学习记忆的影响进行研究。
结果发现，1个月～23个月儿童有睡眠问题的占60.23%；2岁～5岁儿童有睡眠障碍的占到57.26%。动物实验发现，慢性不完全性睡眠剥夺幼鼠在水迷宫学习记忆测试中，完成预定任务所需时间和发生错误的次数都比正常对照幼鼠多，光镜下其前额皮质及海马区域神经元性一氧化氮合酶阳性斑点明显少于正常对照幼鼠，提示慢性不完全性睡眠剥夺会影响幼鼠的学习记忆能力，前额皮质及海马中神经元性一氧化氮合酶表达水平的下降是影响未成熟脑学习记忆能力的机制之一。
为此，沈晓明呼吁，家长要提高儿童睡眠健康意识，在明确影响儿童睡眠时间的主要因素是抚养人自己睡眠时间少、孩子属困难型气质、与父母同睡等后，应创造条件让儿童有充足的睡眠时间，以促进儿童的智能发育和体格生长。, 百拇医药