http://www.100md.com 2003年2月10日

     一般而言，运动伤害的基本类型有二类：

    外部伤害

    外部伤害通常是突然发生的，在发生的时候，你会知道有事不对劲，立刻感受到伤害、扭伤、疼痛、肿大、挫伤或是外伤的效果。

    外部伤害可能是外在的或是归因为外部的情形，比如说垂直的一拳、转弯时突然扭伤，或是跌倒。这些伤害也可能发生在体内而非外在的，比如说短跑选手在比赛中突然拉伤脚筋 ......