孕前保健是关键
怀孕前的准备
家庭是社会安定的力量，一个家庭从婚姻开始，文化传承也因为新生命的来临得以延续。如此薪火相传，一代接一代，好像生命永无止境。这就是家庭的功能，也是人类存在的意义。当我们想要增加家庭的成员，迎接新生命时，就要做好计划和准备。
孕前健康检查的目的，在于发现男女双方的健康情形，如有感染性疾病，必须先把疾病治愈。若发现遗传性疾病，如地中海型贫血、甲状腺疾病、糖尿病等，必须加以治疗控制，待病情稳定才能考虑怀孕，并且怀孕中要加强与医师的联系，在医师的细心诊治下，达到母亲与胎儿都健康的目的。如对疾病缺乏抵抗力者，可事先施行预防接种，以保障胎儿健康。
选择适合的怀孕时机
正常女性每28天月经来潮一次，每个月通常在月经第13天至第16天排卵，在排卵期进行性活动，是最容易怀孕的时机。在排卵期间，女性阴道会分泌透明黏稠的分泌物，能帮助精虫快速游动到达输卵管壶腹部，而达到受精的目的。
, http://www.100md.com
如果使用口服避孕药避孕，停止服用避孕药后，想要怀孕，通常排卵功能不会马上恢复，可能需3个月后才能完全恢复排卵机能；使用子宫内避孕器者，在取出避孕器后，恢复排卵的时间较快。
女性如发生自发性流产，因子宫收缩必须一段时间才能恢复，故以流产后3个月再怀孕，对母亲及胎儿的健康较有益，可降低胎盘着床不良、前置胎盘及植入性胎盘的发生。若前一胎为剖宫产者，最好间隔一年的时间再考虑怀孕，因为剖宫产的愈合伤口要经受子宫腔因再次怀孕而伸展扩张的压力，因此以一年的时间休息为宜。
抽烟喝酒或定期服药者须注意
抽烟的妇女，其怀孕早期流产的几率会大大提高，且婴儿体重较无吸烟者轻，又易增加围产期新生儿死亡率及胎盘早期剥离的概率，不仅如此，婴儿畸形发生率也会显著提高。而妇女若酗酒，也会导致胎儿发育畸形，酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女有30%～40%的几率，胎儿会产生酒精中毒症状，如生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及非特异性脸部外观，还会合并心脏、脑发育畸形及严重的先天性畸形，如：脊柱裂、四肢缺陷、生殖泌尿道畸形等等。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时，必须停止抽烟喝酒，才能生育健康的下一代。
, 百拇医药
长期服药者，如患糖尿病、肾脏病、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺功能亢进等长期服药的病人，如果怀孕应立即告知医师所服用药物的种类及用量，医师会在考虑胎儿安全的情况下，改变用药的成分、剂量或停药，并且在怀孕期间，医师要比对一般怀孕妇女更为密切注意胎儿的发育情形及母亲的健康情形，以确保母亲与胎儿的健康安全。
怀孕期间尽量避免服用药物，若必须服药，则应在医师处方下用药，避免药物伤害胎儿或造成胎儿发育畸形。目前已知安眠药、女性激素制剂、四环素、抗癌剂等会对胎儿造成畸形发育现象，不可掉以轻心。
怀孕的身体反应
孕妇可能有恶心、呕吐、倦怠及食欲不振的感觉，乳房也有肿痛感。在日常生活中应避免提重物、操持繁重家务，避免穿高跟鞋。饮食方面宜避免刺激性辛辣食物，并应远离烟酒、咖啡及浓茶。饮食要以孕妇喜欢的口味为主，营养素含量丰富的食物为佳，以达到多方摄取养分的目的。若有严重呕吐或食欲极差的现象，应去医院治疗。当怀孕满8周时，需至医院做第一次产前检查，并随时与医师保持密切联系，并按医生要求进行每一次检查。, http://www.100md.com(伍 俊)
家庭是社会安定的力量，一个家庭从婚姻开始，文化传承也因为新生命的来临得以延续。如此薪火相传，一代接一代，好像生命永无止境。这就是家庭的功能，也是人类存在的意义。当我们想要增加家庭的成员，迎接新生命时，就要做好计划和准备。
孕前健康检查的目的，在于发现男女双方的健康情形，如有感染性疾病，必须先把疾病治愈。若发现遗传性疾病，如地中海型贫血、甲状腺疾病、糖尿病等，必须加以治疗控制，待病情稳定才能考虑怀孕，并且怀孕中要加强与医师的联系，在医师的细心诊治下，达到母亲与胎儿都健康的目的。如对疾病缺乏抵抗力者，可事先施行预防接种，以保障胎儿健康。
选择适合的怀孕时机
正常女性每28天月经来潮一次，每个月通常在月经第13天至第16天排卵，在排卵期进行性活动，是最容易怀孕的时机。在排卵期间，女性阴道会分泌透明黏稠的分泌物，能帮助精虫快速游动到达输卵管壶腹部，而达到受精的目的。
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如果使用口服避孕药避孕，停止服用避孕药后，想要怀孕，通常排卵功能不会马上恢复，可能需3个月后才能完全恢复排卵机能；使用子宫内避孕器者，在取出避孕器后，恢复排卵的时间较快。
女性如发生自发性流产，因子宫收缩必须一段时间才能恢复，故以流产后3个月再怀孕，对母亲及胎儿的健康较有益，可降低胎盘着床不良、前置胎盘及植入性胎盘的发生。若前一胎为剖宫产者，最好间隔一年的时间再考虑怀孕，因为剖宫产的愈合伤口要经受子宫腔因再次怀孕而伸展扩张的压力，因此以一年的时间休息为宜。
抽烟喝酒或定期服药者须注意
抽烟的妇女，其怀孕早期流产的几率会大大提高，且婴儿体重较无吸烟者轻，又易增加围产期新生儿死亡率及胎盘早期剥离的概率，不仅如此，婴儿畸形发生率也会显著提高。而妇女若酗酒，也会导致胎儿发育畸形，酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女有30%～40%的几率，胎儿会产生酒精中毒症状，如生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及非特异性脸部外观，还会合并心脏、脑发育畸形及严重的先天性畸形，如：脊柱裂、四肢缺陷、生殖泌尿道畸形等等。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时，必须停止抽烟喝酒，才能生育健康的下一代。
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长期服药者，如患糖尿病、肾脏病、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺功能亢进等长期服药的病人，如果怀孕应立即告知医师所服用药物的种类及用量，医师会在考虑胎儿安全的情况下，改变用药的成分、剂量或停药，并且在怀孕期间，医师要比对一般怀孕妇女更为密切注意胎儿的发育情形及母亲的健康情形，以确保母亲与胎儿的健康安全。
怀孕期间尽量避免服用药物，若必须服药，则应在医师处方下用药，避免药物伤害胎儿或造成胎儿发育畸形。目前已知安眠药、女性激素制剂、四环素、抗癌剂等会对胎儿造成畸形发育现象，不可掉以轻心。
怀孕的身体反应
孕妇可能有恶心、呕吐、倦怠及食欲不振的感觉，乳房也有肿痛感。在日常生活中应避免提重物、操持繁重家务，避免穿高跟鞋。饮食方面宜避免刺激性辛辣食物，并应远离烟酒、咖啡及浓茶。饮食要以孕妇喜欢的口味为主，营养素含量丰富的食物为佳，以达到多方摄取养分的目的。若有严重呕吐或食欲极差的现象，应去医院治疗。当怀孕满8周时，需至医院做第一次产前检查，并随时与医师保持密切联系，并按医生要求进行每一次检查。, http://www.100md.com(伍 俊)