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老人儿童防病不能松懈
http://www.100md.com 2003年2月19日 北京青年报
     至今没有发现流感踪影

    将近11月,又到了流感即将出现的季节。北京疾病控制中心每年从10月份开始监测本市的流感情况,到目前还没有监测到阳性标本,但是医生提醒易受流感侵袭的人不要掉以轻心。

    自1998年流感大暴发后,流感这个常见疾病似乎这两年没有给北京市民带来太多的麻烦,于是,大家打流感疫苗的热情渐渐减退,排队打流感疫苗的“盛况”很难见到了。北京市疾病预防控制中心的董振英大夫介绍,10月到下一年3月是北京市的流感季节,而流感的高潮一般出现在11月到12月。虽然今年的流感监控还未完成,不能肯定流感是否会像1998年那样侵袭本市,但是对于老人和孩子这种免疫系统容易出现问题的人群,还是应该打疫苗预防一下。除了他们之外,在重要岗位上的工作人员和正在上学的学生也应该考虑接种疫苗,以免影响工作和学习。尤其是学生,年底是紧张的复习考试阶段,在这时如果染上流感,一般都不愿意停课,但是带病上课除了影响自己的复习考试,更有可能传给其他的同学,造成流感的更大范围传播。

    今年的天气比较反常,冷得比往年要早,而且气温下降非常剧烈,在流感季节里,防流感也不能光靠疫苗,更重要的是注意保暖,这样普通感冒才不会找你的麻烦。董大夫认为天气冷得早,气温变化又比较大,这时再提“春捂秋冻”不太合适,该加衣服一定要加够,而且要随着气温加减,千万不要怕麻烦。

    另外,天气冷也不能忽略室内的通风,无论是办公室还是家里都要勤开窗换气,让空气流通起来,减少感冒的可能。同时加强户外运动,提高身体素质和免疫力。多喝水在干燥的秋季也是预防感冒的高招,一天最好能摄入2000毫升的水,这样才有利于身体排泄毒素,即使得上感冒也不要忘记多补水。, 百拇医药(于巍)