补参别落入“习惯陷阱”
■出场专家：中日友好医院金恩源教授
进入冬季，人参被认为是滋补强壮品，长期服用能健身、增强抵抗力，但是人们对于服用人参有一些误解，医学专家认为服用人参的确有诸多讲究。
人参对多种疾病均有治疗作用，中日友好医院金恩源教授告诉记者，现代科学研究证实，人参能调节人体正常的生理机能，保护脑神经细胞，扩张血管，抗血栓，改善糖及脂肪代谢，使免疫细胞复活，对体质虚弱、月经不调、营养不良、贫血、高低血压、肝功能恶化、初期糖尿病、产后、更年期、疲劳、记忆差、性机能减退、多种毒性物质引起的中毒，有较好的治疗保健作用。
人参虽然对人体有较好的治疗保健作用，但是人们对于服用人参有一些习惯思维，存在一些误解。
误解一：什么人都可以吃人参。金恩源认为，年轻力壮的人就不需要服用人参，人参偏热，加上年轻力壮的人本身就热，所以，服用人参不但不会起到健身、增强抵抗力的作用，反而会出现口干舌燥、流鼻血的现象。
误解二：服用人参会使人血压高。金恩源介绍说，这是一种很多人都有的想法，但是，服用人参不会引起血压高，人参对于血压高的人来说可以降压，反之，对于血压低的人可升高血压。中日友好医院曾经对100人进行过对比试验，实验证实，有2/3的人血压降低了。
误解三：服用人参不会过敏。金恩源说，极少数人服用人参也会过敏， 就像人们所吃的食品，因人而异，有的人可能对有的食品有过敏反应。服用人参也可能使极少数人的皮肤上产生斑点症状或痒症、头痛、腹泻等，出现上述情况时，应减少或中止服用人参就可以了。
那么，人们应当怎样补参呢？金恩源认为，首先要消除以上误解。其次，人参可以提高机体的抵抗力，但是对于病人来说，要注意先治病再服参。相对于年轻人来说，则最好不要服用人参。最后，服用人参要避开最热的季节，一年中秋冬天服用最好，一天里早晚服用最佳。, http://www.100md.com(侯建鹏)
进入冬季，人参被认为是滋补强壮品，长期服用能健身、增强抵抗力，但是人们对于服用人参有一些误解，医学专家认为服用人参的确有诸多讲究。
人参对多种疾病均有治疗作用，中日友好医院金恩源教授告诉记者，现代科学研究证实，人参能调节人体正常的生理机能，保护脑神经细胞，扩张血管，抗血栓，改善糖及脂肪代谢，使免疫细胞复活，对体质虚弱、月经不调、营养不良、贫血、高低血压、肝功能恶化、初期糖尿病、产后、更年期、疲劳、记忆差、性机能减退、多种毒性物质引起的中毒，有较好的治疗保健作用。
人参虽然对人体有较好的治疗保健作用，但是人们对于服用人参有一些习惯思维，存在一些误解。
误解一：什么人都可以吃人参。金恩源认为，年轻力壮的人就不需要服用人参，人参偏热，加上年轻力壮的人本身就热，所以，服用人参不但不会起到健身、增强抵抗力的作用，反而会出现口干舌燥、流鼻血的现象。
误解二：服用人参会使人血压高。金恩源介绍说，这是一种很多人都有的想法，但是，服用人参不会引起血压高，人参对于血压高的人来说可以降压，反之，对于血压低的人可升高血压。中日友好医院曾经对100人进行过对比试验，实验证实，有2/3的人血压降低了。
误解三：服用人参不会过敏。金恩源说，极少数人服用人参也会过敏， 就像人们所吃的食品，因人而异，有的人可能对有的食品有过敏反应。服用人参也可能使极少数人的皮肤上产生斑点症状或痒症、头痛、腹泻等，出现上述情况时，应减少或中止服用人参就可以了。
那么，人们应当怎样补参呢？金恩源认为，首先要消除以上误解。其次，人参可以提高机体的抵抗力，但是对于病人来说，要注意先治病再服参。相对于年轻人来说，则最好不要服用人参。最后，服用人参要避开最热的季节，一年中秋冬天服用最好，一天里早晚服用最佳。, http://www.100md.com(侯建鹏)