让遗忘成为恩爱密诀
一位与丈夫和睦相处50年的老人说：“我只记着丈夫对我的好处，忘记了他对我的坏处，所以才有这么灿烂的金婚。我们夫妻恩爱的密诀，只有两个字：遗忘。”经常吵架的夫妻和家庭，吵架的起因往往并不是什么原则问题，而是经济开支、生活琐事、脾气习惯等方面的摩擦。一旦吵开，便兜“老底”、揭“旧疤”，将最近的“罪状”一直上溯到历史上的种种“问题”，相互讨伐。
因此，许多家庭问题专家都建议，夫妻吵架要就事论事、不能“旁征博引”，一同算总账。究竟怎样才能不争执、常恩爱呢？除了夫妻双方逐步提高修养、增进理解和谅解之外，重要的一点就是双方都要学习“遗忘之法”。
夫妻生活在一起，经年累月，小毛病小矛盾总难避免，假如对对方的一切“细节”都斤斤计较，耿耿于怀，就容易漠视对方的优点，从而处处埋下争吵的“火种”。同时“牢记旧账”，对自己也是一种折磨，正所谓“生气是用别人的过错来惩罚自己”。
“遗忘”主要有三种方法：一是有意忘却。这主要靠理智和毅力去克服，事实上，再多的“鸡毛蒜皮”，也仍只是“鸡毛蒜皮”，没有必要人为地去“放大”。
二是转位忘却。当气从心起时，不妨从“恨的联想”转移到想想对方的长处，以及曾经对自己的恩爱，由此而忘却对方的短处。
三是沉默忘却。人毕竟是人，有些事情，尤其是感情上的纠葛，有时硬要忘却也是忘不了的。如果在争吵时，一些不愉快的往事涌上心头，即使一时忘却不了，也要淡然处之，切记“一吐为快”。一时冲动的“攻击”极易伤害感情。以沉默来“忘却”对方的过错，可缓解双方的矛盾。何况为人者谁无过？将心比心，多多谅解，既容人也宽己，自会化干戈为玉帛。(润地), 百拇医药
因此，许多家庭问题专家都建议，夫妻吵架要就事论事、不能“旁征博引”，一同算总账。究竟怎样才能不争执、常恩爱呢？除了夫妻双方逐步提高修养、增进理解和谅解之外，重要的一点就是双方都要学习“遗忘之法”。
夫妻生活在一起，经年累月，小毛病小矛盾总难避免，假如对对方的一切“细节”都斤斤计较，耿耿于怀，就容易漠视对方的优点，从而处处埋下争吵的“火种”。同时“牢记旧账”，对自己也是一种折磨，正所谓“生气是用别人的过错来惩罚自己”。
“遗忘”主要有三种方法：一是有意忘却。这主要靠理智和毅力去克服，事实上，再多的“鸡毛蒜皮”，也仍只是“鸡毛蒜皮”，没有必要人为地去“放大”。
二是转位忘却。当气从心起时，不妨从“恨的联想”转移到想想对方的长处，以及曾经对自己的恩爱，由此而忘却对方的短处。
三是沉默忘却。人毕竟是人，有些事情，尤其是感情上的纠葛，有时硬要忘却也是忘不了的。如果在争吵时，一些不愉快的往事涌上心头，即使一时忘却不了，也要淡然处之，切记“一吐为快”。一时冲动的“攻击”极易伤害感情。以沉默来“忘却”对方的过错，可缓解双方的矛盾。何况为人者谁无过？将心比心，多多谅解，既容人也宽己，自会化干戈为玉帛。(润地), 百拇医药