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糖尿病患者运动、低血糖,怎样预防运动中的低血糖？

     运动可消耗能量、降低血糖，但有时也会引起血糖过低而发生低血糖，为了防止运动时及运动后发生低血糖，请尽量遵守以下原则：

    (1)尽可能在饭后1～2小时参加运动，这时血糖较高，因而不易发生低血糖。

    (2)避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后的1小时左右不参加运动，因为运动既消耗葡萄糖又增加血流而加大药物降糖作用 ......