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     失眠以经常不得入睡为特征。失眠病情不一,有的难以入睡,有的睡而易醒,有的甚至彻夜不眠。失眠原因可分为:环境性失眠、神经性失眠、条件反射性失眠、疾病造成的失眠这四种类型。很多人因为睡不着觉而烦恼,靠安眠药临时解决问题。现代医学随着医学科学的发展,研究出了种种安眠妙法,兹举以下数则:

    (1)眼镜催眠:英国制成一种催眠眼镜,睡觉时带上这种眼镜,不仅可以挡灯光,而且由于镜框内安装有特殊的电子仪器,给人脑放出有节奏的讯号 ......