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睡眠规律紊乱能够致癌吗?
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     一个健康的人应该有规律地睡眠,如果人们的睡眠规律紊乱了,不仅可以引起各种各样的不适或疾病,甚至还能导致癌症的发生。最近澳大利亚一个研究学会提出,当前医学界对癌症的发病机制众说纷纭,但是,有一点可以断定:发生癌变的细胞是在分裂中产生的。而细胞的分裂多数是在睡眠中进行的,一旦睡眠规律发生紊乱,机体便很难控制癌细胞的突变。该学会还提醒人们,在现代社会中,不可过于沉湎于夜生活和夜工作。要注意调节休息和睡眠,积极治疗失眠,努力改变睡眠环境。这样,对于防癌是有好处的。