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老年人为何容易在夜间发生意外?
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     大量的医学数据统计表明,心、脑血管急症发病率夜间明显高于白天。如急性心肌梗塞在晚7时至次日凌晨2点发病者占全天发病总人数的40%;脑血栓形成也常于睡眠中发病;猝死者发生在夜间的竞高达70%~80%。另外,有许多疾病也多在夜间加重,如支气管炎、哮喘发作多在夜间起病;心功能不全的病人多于夜间入睡后,因呼吸困难而惊醒,不得不坐起……这些都说明,在夜间许多人尤其是老年人,最容易发生意外。这是为什么呢?考其原因,大致有以下几点:

    (1)平卧入眠后,机体内各器官的代谢活动变慢,血液需要量减少,心率变慢,使体内的血液循环减慢,再有动脉粥样硬化的基础,容易形成血栓,从而发生脑血栓形成或心肌梗塞等。

    (2)平卧入眠后,回心血量会增加,从而加重心脏负担,心肌耗氧量增加,可诱发心绞痛发作。对于心功能不全的患者,可引发急性肺水肿,多于夜间熟睡中因突发喘憋而惊醒坐起,不能平卧入睡。

    (3)夜间入睡后,机体的迷走神经兴奋性增强,可使支气管处于相对痉挛状态,且迷走神经兴奋可导致支气管的腺体分泌增多。此时若感到寒冷,或“感冒”等刺激,可诱发支气管哮喘、老年慢性支气管炎的发作。

    (4)黄昏至深夜,是一天之中温差变化最大的时刻。尤其是冬春季节,容易使人在夜间着凉,从而引起发热、咳嗽等症状。此时,寒冷可引起小血管收缩和血粘度增高,成为导致心肌梗塞和脑血栓形成的一大诱因。

    (5)有医学家指出,中老年人夜间保健应从晚餐开始。不科学的晚餐可能为夜间突发意外的强大的诱因。如晚餐吃的过饱,过于油腻,饭后可使血脂猛然增高,胃肠道负担加重,从而加重心脏负担,可诱发急性胰腺炎、心绞痛、心肌梗死和脑卒中等疾病。

    (6)过度疲倦也可能成为许多疾病的促发因素。疲劳可使机体的免疫功能相应地下降,抗病能力减弱,给多种疾病以可乘之机。可见,老年人应注意劳逸结合,保持充足的休息。

    以上是老年人为什么容易在夜间发生意外的主要原因,老年人可以根据自己的身体健康状况,有针对性的加以防范,其具体的防范措施与方法,将在有关条目中加以介绍。, 百拇医药