腰椎间盘突出症患者在生活中可配合
食疗，以下几种方法可供参考：
j*wl, 百拇医药
(1)
海带25g，
荔枝核15g，
小茴香15g，
青皮15g。加水共煮，每日饮服一次。
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(2)生
韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
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(3)
淡菜300g。焙干研末，与
黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
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(4)
芝麻15g，
大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供
早餐食用。