学习紧张、青少年肥胖_为什么学习紧张还会发胖？

为什么学习紧张还会发胖?

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对于青少年肥胖者来说，减肥的最好办法是加强运动。如果不注意运动，即使学习紧张，也同样会发胖。这是因为学习紧张所消耗的能量有限，而且长期坐位会使人的臀部脂肪堆积，产生局部肥胖。因此，建议肥胖的青少年应当步行去学校，应当加强运动量，同时适当少食油腻过大的食物。