当前位置: 首页 > 保健版 > 各科保健 > 老年保健知识 > 老年病防治300问
编号:10135975
怎样运用针灸、气功疗法治疗“病窦”?
http://www.100md.com 大众医药网
     针灸疗法

    (1)体针:可分三种方法。

    ①取主穴神门、大陵、太溪,配穴心俞、完骨、膈俞、神堂、志室、膻中。每日1次,12次为1疗程。

    ②选穴:第一组内关、神门,配足三里;第二组心俞、神堂,配三阴交。所有穴位均取双侧。针刺心俞、神堂时取俯卧位,针身与皮肤呈70°角向脊柱方向斜刺,深度1寸,其余穴位均按一般方法行针。两组穴位交替使用,每日1次,留针30~45分钟,中间行针2次,每次约1分钟。7天为1疗程。

    ③选心俞、厥阴俞、通里、太冲穴,并随症加减,每日1次。对厥脱证患者,可针刺人中、内关、足三里,用强刺激,持续施治5~10分钟,艾灸百会、气海、关元。

    (2)耳针:选内分泌、心、神门、交感、胃、皮质下等穴,用胶布固定王不留行子,每天按压2~3次,每次5分钟,保留5~7天。

    气功疗法

    (1)心阳亏虚者,取坐或靠坐式,三线行气;心经感应意守,两中指尖点触80~90次/分;回收功,气息归元。一日2~4次,每次半小时。

    (2)心肾阳虚者,先行坐式松静练气法。在此基础上逐练三线行,心经意守,自然呼吸;回收功,气息归元。每日2~4次,每次半小时。第三步练坐式,三线行气,心经感应;中冲、涌泉交替意守,自然呼吸;回收功,气息归元。每日2~4次,每次半小时。

    (3)心脉瘀阻者,先行坐式或躺卧式松静练气法。逐渐三线行气、心经意守,两中指尖点触80次/分左右;自然呼吸;将收功时,六字吐气,呵字诀6呼。回收功,气息归元。每日2~4次,每次半小时。或练卧式,右侧卧,左手放在髋部,右手劳宫穴按在左缺盆穴上,两腿自然放置,以舒适安祥为原则;全身放松,意守涌泉穴,自然呼吸,将收功时,六字吐气,呵字诀6呼;气息归元,收功。每日2次,每次半小时。, 百拇医药