糖尿病病人也能长寿
糖尿病是中老年人常见的代谢性疾病，近10年来，随着人们生活水平的提高和不良生活方式存在，使我国糖尿病的发生率明显升高。糖尿病病人的血糖控制不良可引起心、脑、肾等重要脏器损害，有时可危及病人生命。因此，不少病人会问医生“我得了糖尿病还能活多久？”这是一个很难回答而又必须回答的问题。《实用糖尿病学》中记载了两个糖尿病的病例:一位女病人活到了92岁，另一位男病人活到了99岁。美国1300万糖尿病病人中有30%的病人活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病病人同样能够长寿。
糖尿病人想长寿，须掌握同疾病做斗争的方法：
一是心情愉快强烈的精神刺激是糖尿病发生和血糖控制不良的重要因素，心情愉快是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素增多均可使血糖升高。病人必须做到心情乐观，情绪稳定。
二是控制饮食控制饮食是糖尿病最基本的治疗方法。一般从事轻体力活动的人，每天的主食控制在250～300克左右。如果平时还吃些水果、零敌制胜食，则应再适当减少主食。每天进食的蛋白质约为60克左右，脂肪为30克左右。
三是适当运动运动可增强机体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。
四是药物治疗目前，降血糖药物的种类很多，病人必须在医生的指导下进行药物治疗。糖尿病病人通过上述综合性的治疗措施，要使空腹血糖控制在6.4mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下。
另外，病人如果同时有高血压、高脂血症，则应把血压和血脂控制在正常范围。糖尿病患者只要血糖控制良好，保持体内代谢的稳定，就可预防心、脑、肾严重并发症的发生，病人就和正常人一样有长寿的机会。, http://www.100md.com(周向东)
糖尿病人想长寿，须掌握同疾病做斗争的方法：
一是心情愉快强烈的精神刺激是糖尿病发生和血糖控制不良的重要因素，心情愉快是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素增多均可使血糖升高。病人必须做到心情乐观，情绪稳定。
二是控制饮食控制饮食是糖尿病最基本的治疗方法。一般从事轻体力活动的人，每天的主食控制在250～300克左右。如果平时还吃些水果、零敌制胜食，则应再适当减少主食。每天进食的蛋白质约为60克左右，脂肪为30克左右。
三是适当运动运动可增强机体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。
四是药物治疗目前，降血糖药物的种类很多，病人必须在医生的指导下进行药物治疗。糖尿病病人通过上述综合性的治疗措施，要使空腹血糖控制在6.4mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下。
另外，病人如果同时有高血压、高脂血症，则应把血压和血脂控制在正常范围。糖尿病患者只要血糖控制良好，保持体内代谢的稳定，就可预防心、脑、肾严重并发症的发生，病人就和正常人一样有长寿的机会。, http://www.100md.com(周向东)