江苏省中医院 (210029)
原载于《前进论坛》1998年7月
辜负了“取经”者
最近十年来，有不少“取经”者众口一词地询问我：“你如此年龄，还一无老态，是怎样保健养生的？”天啊，我竟无言可答。
因为，健在那里，没有标准。不过，我心、肺、脾、胃、肝、肾，经过体检全部正常。我现在还工作在临床、教学、科研、创作的第一线。征稿、索序、讨诗皆能应命。唯求我墨宝者，一概谢绝，原因是我的字写得不好。睡眠一昼夜只需6～7小时，头一着枕即呼呼入寐，从来不知失眠是怎样味道。饮食很粗糙，零下几度的冬大，一起床可以吃5～6个冷元宵。不喝热水，可以百泰年安。我查病房上16层楼，一直不坐电梯，但去年开始爬上10楼时有些气喘，下楼倒依然如履平地。写作每月不少于三万字。天南地北地开会、出差，不要人伴陪，但自去年起，已接受了伴陪者。唯一病痛，是前列腺肥大。
至于保健养生四个宇，我脑子里始终没有影像，要我如何回答？
童心、蚁食、龟欲、猴行
十年前，我和浙江绍兴市中医院董汉良院长相识。他把我的养生之道形象地总括成上面八个字 ......
原载于《前进论坛》1998年7月
辜负了“取经”者
最近十年来，有不少“取经”者众口一词地询问我：“你如此年龄，还一无老态，是怎样保健养生的？”天啊，我竟无言可答。
因为，健在那里，没有标准。不过，我心、肺、脾、胃、肝、肾，经过体检全部正常。我现在还工作在临床、教学、科研、创作的第一线。征稿、索序、讨诗皆能应命。唯求我墨宝者，一概谢绝，原因是我的字写得不好。睡眠一昼夜只需6～7小时，头一着枕即呼呼入寐，从来不知失眠是怎样味道。饮食很粗糙，零下几度的冬大，一起床可以吃5～6个冷元宵。不喝热水，可以百泰年安。我查病房上16层楼，一直不坐电梯，但去年开始爬上10楼时有些气喘，下楼倒依然如履平地。写作每月不少于三万字。天南地北地开会、出差，不要人伴陪，但自去年起，已接受了伴陪者。唯一病痛，是前列腺肥大。
至于保健养生四个宇，我脑子里始终没有影像，要我如何回答？
童心、蚁食、龟欲、猴行
十年前，我和浙江绍兴市中医院董汉良院长相识。他把我的养生之道形象地总括成上面八个字 ......