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10168295
吃盐并非越少越好
http://www.100md.com
2003年3月28日
保健时报
美国专家对1900名
高血压
患者进行了长达4年的观察,定期对他们尿中
食盐
的含量进行分析发现,尿中食盐含量最低的病人比含量正常的人
心肌梗塞
发病
率高4倍。因此,他们提出:
高血压病
人过度减少
饮食
中的食盐用量,有可能增加发生心肌梗塞的危险。其原因是
血液
缺盐会导致血液变稠,使本来已变窄的血管容易堵塞。
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科学的摄盐量应每日6克左右,在特殊情况下,如大量
出汗
、
腹泻
、
呕吐
时还要适当补充钠盐。
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