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越是秘密越想对人说
http://www.100md.com 2003年4月1日 生活时报
     据说皇帝有—个专人理发师,只有皇帝本人与理发师知道他的耳朵是驴耳朵。皇帝对理发师说:“这只是咱们两人的秘密,千万不准对别人讲。”理发师向皇帝发誓,一定要保守秘密。当理发师忍耐了相当长的时间后,他觉得再忍下去实在是痛苦难当。可是,如果不遵守誓言的话,就有被杀头的危险。一方面,理发师极为惜命;另一方面,他又觉得实在忍不住了。为了摆脱这一痛苦,他在地上挖了一个洞,然后对着地洞大声喊了好几遍“皇帝长的是驴耳朵”。

    在日常生活中会经常有人对你说:“这可是个秘密,不到时候对谁也不要讲”,“明白我的意思了吧,千万不要对人说啊!”“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”。为什么会有这种情况发生呢?

    第一,如果自己知道了一些秘密,别人就会觉得你了不起。你自己也会感到知道很多小道消息和一些别人的隐私是一种值得炫耀的骄傲。

    第二,秘密只藏在一个人心里会感到苦闷。一般人都有这种毛病。你越是想让他保守秘密,他就越想说出去。“保守秘密”和“告诉适当的人”实际上是同类语。如果要是真想保守秘密的话,就不会对别人讲了。

    在医学上,对精神病的治疗采取了感情净化法。所谓“净化”就是让患者把所有的烦恼与不安全部倾吐出来,从而获得一种宁静的感情。这种方法对保持一般人的精神健康有显著的作用。生活在现实社会中,我们每天都会遇上一些无聊的不愉快的事情,这就会给你造成很大的精神压力。要是这种压力过剩的话,人就无法保持心理平衡,这就势必影响身心健康,最终甚至导致精神疾患。

    听别人发牢骚当然不是件愉快的事。所以,平时你就应当尽量地和别人产生一种默契。这样,当你发牢骚的时候,对方就能够耐心地听你发泄了。如果找不到发泄对象的话,那最好就采取睡前写日记的方法。要是连写日记都嫌麻烦的话,你干脆就独自对着墙壁想说什么就说什么,发泄个够。

    哪怕是一点小小的烦恼也不要放在心里。如果不把它发泄出去,它就会逐渐地越积越多,乃至引起最后的总爆发。, 百拇医药