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你缺乏哪种维生素?
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     1、缺乏维生素A时,会引起皮肤干燥、呼吸道感染、眼部干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。

    2、缺乏维生素B1时,会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病。

    3、缺乏维生素B2时,容易出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多。

    4、缺乏维生素B6时,则会导致肌肉痉挛、外伤不愈合,孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心、呕吐。

    5、缺乏维生素B12时,会导致皮肤苍白、毛发稀黄、精神不振、食欲不振、呕吐、腹泻。

    6、缺乏维生素C时,会导致齿龈紫肿且容易出血,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合,不能适应环境变化,容易感冒。

    7、缺乏维生素D时,头部会多汗,儿童则可患软骨病,成人可得骨质软化病。

    8、缺乏维生素E时,可出现四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、妇女痛经等症状。

    (东方网), 百拇医药