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编号:10170587
黄精炖猪瘦肉
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     [来源] 民间方。k*wm, 百拇医药

    [原料] 黄精50克 猪瘦肉200克 葱姜 料酒 食盐 味精各适量k*wm, 百拇医药

    [制作]k*wm, 百拇医药

    1. 将黄精、猪瘦肉洗净,分别切成长3.3厘米、宽1.6厘米的小块。k*wm, 百拇医药

    2. 将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内,加水适量,放入葱、生姜、食盐、料酒,隔水炖熟。k*wm, 百拇医药

    [用法] 食用时,加味精少许,吃肉喝汤k*wm, 百拇医药

    [功效] 养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。