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每周蹓狗两小时半 人狗安康
http://www.100md.com 2003年4月8日 亚洲医药网
     澳洲医疗保健专家研究显示,带狗散步越多越有益狗主人健康。

    根据澳洲新南威尔斯大学公共卫生教授伯曼的研究,带宠物狗散步不仅可以取悦狗,同时也有益于狗主人的心智以及循环系统。

    伯曼指出,他的同事研究统计,每年可以使国家的医疗保健费用省下约一亿七千五百万澳币(约值新台币三十一亿五千万)。虽然理论上来说,让狗出来散步可能增加被狗咬到的机率,统计每年被狗咬伤的医疗费用是七百万澳币(约值新台币一亿二千六百万),所以跟省下的保健费用相比,还是很合算的。

    虽然散步能使宠物狗跟狗主人都能受益,但是在他的研究中发现,大部份的养狗人都走的不够。

    伯曼教授的研究报告曾刊登在“澳洲医学”上,他曾经对新南威尔斯省的九百位居民做调查,发现有百分四十六的居民家中养有宠物狗。

    但是令人惊讶的是,养狗的人每周只比没有养狗的人多走路十八分钟而已。一半以上的养狗人根本就不带狗去散步。那些养狗每周带狗走路走的少于一小时的人,总的来说仍然比没有养狗的人少。而要走路走得有益健康,则起码需要每周步行走一百五十分钟以上才够。

    在伯曼教授的附带研究中也显示,人类比较不愿意单独走路,比较喜欢跟朋友或是宠物狗一起走路。

    另外一份“预防医学”杂志上刊登报导说,在对三千位民众的调查中发现,女性特别喜欢跟朋友或宠物狗一起散步或做休闲活动。

    该研究报告同时建议说,走路是一件令人赏心悦目有益健康的运动,因此在做环境评估时,要尽量考虑并鼓励人们有方便做散步运动的场所。

    伯曼教授同时也发起“全民走路运动到二零壹零年”的活动,呼吁国人多走路。, 百拇医药