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春季高发呼吸道传染病 防病药方首选维C
http://www.100md.com 2003年4月9日 生活时报
     春季为各种呼吸道传染病的高发季节,受气象、人口流动频繁等因素影响,容易发生某些呼吸道传染病的局部流行。针对以上问题,专家们为预防春季呼吸道传染病提示了一些主动防御的“药方”——保暖、喝水、补充维生素C。

    专家指示:尽早预防与防御呼吸道感染,完全可以做到没病防病,有病早治的效果。

    春季气温起伏大,要预防呼吸道疾病,首先要注意保暖;同时,春季空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让黏膜保持湿润。另外,每天服用大剂量维生素C,增强人体免疫力,不失为预防呼吸道传染病的好办法。

    大量国内外的临床研究证实:维生素C作为人体健康所需的13种维生素之一,它可以帮助维持皮肤黏膜的完整性,构成抵御感染的屏障,高剂量的维生素C(1000mg/日)更可以有效地增强白细胞活力,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力,从而减少疾病的发生次数。, http://www.100md.com