勤于用脑颐天年
中国有句智慧语“勤于笔耕颐天年”。人老了从工作岗位上退下以后，不能闲居斗室，过着孤陋寡闻的生活，这样太单调乏味了，脑子长久不用就会生锈，脑细胞就会萎缩，记忆力加速衰退。唐代诗人白居易诗曰：“终岁无公事，随月有俸钱”他老人家告老还乡后，生活似乎过得很闲适。但那是几千年前的盛唐时代，现在是电子时代，生活节奏都很紧张，老头老太太们整天在家里吃吃睡睡无所作为，终觉得不是滋味。
所以在大陆上有不少退休老人，找一些力所能及的工作，如协助民警维持交通秩序等等，这些对老年人的延年益寿有一定裨益。
十八世纪德国一位著名的思想家曾经说过：人的器官特别是脑子，得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是会影响健康的。因此，他反对追求过于舒适的享受，反对游手好闲，反对体力和智力上的闲怠。有的老人错误的认为自己操劳了大半辈子，现在应该坐享清福了，这对健康长寿是极为不利的。俄国大文豪托尔斯泰也说过：“如果停止给自己找点工作做，那么我可能早就不行了，因为工作能增进我的身心健康，使我能睡个好觉，情绪饱满。”他一生笔耕不休，但到了晚年还经常下地从事力劳动。因此享年82岁。现代的长寿老人中，90、100岁的寿星为数亦不少，但是托尔斯泰生活在帝俄时代，生活条件清苦，能享寿82岁，确实也是不容易的。大科学家达尔文曾说过“寿命的缩短与思想空虚是成正比的。”因为饱食终日，无所事事，百无聊赖，思想空虚，久之，会产生失落感和老朽感，进而使人精神萎靡不振，情绪抑郁，导致机体各器官的生理功能紊乱，严重时会导致老年痴呆症等老年病。
同时一个人如终日闲坐，四肢不动，整个身体得不到应有的活动，会导致血脉不畅，肌肉逐渐萎缩，内脏器官也会加速退行性变化，使衰老来得更快。有些心情孤僻的老人，尤其生活上缺乏照顾，经济困难，往往产生厌世的情绪，最后在失望与衰竭之中，走上自杀之路，在近代社会上时有所闻。
因此老年人应该在生活中积极向上，经常自己“没事找事”，勤动脑，多活动，度过一个健康快乐的晚年。, 百拇医药(顾学裘)
所以在大陆上有不少退休老人，找一些力所能及的工作，如协助民警维持交通秩序等等，这些对老年人的延年益寿有一定裨益。
十八世纪德国一位著名的思想家曾经说过：人的器官特别是脑子，得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是会影响健康的。因此，他反对追求过于舒适的享受，反对游手好闲，反对体力和智力上的闲怠。有的老人错误的认为自己操劳了大半辈子，现在应该坐享清福了，这对健康长寿是极为不利的。俄国大文豪托尔斯泰也说过：“如果停止给自己找点工作做，那么我可能早就不行了，因为工作能增进我的身心健康，使我能睡个好觉，情绪饱满。”他一生笔耕不休，但到了晚年还经常下地从事力劳动。因此享年82岁。现代的长寿老人中，90、100岁的寿星为数亦不少，但是托尔斯泰生活在帝俄时代，生活条件清苦，能享寿82岁，确实也是不容易的。大科学家达尔文曾说过“寿命的缩短与思想空虚是成正比的。”因为饱食终日，无所事事，百无聊赖，思想空虚，久之，会产生失落感和老朽感，进而使人精神萎靡不振，情绪抑郁，导致机体各器官的生理功能紊乱，严重时会导致老年痴呆症等老年病。
同时一个人如终日闲坐，四肢不动，整个身体得不到应有的活动，会导致血脉不畅，肌肉逐渐萎缩，内脏器官也会加速退行性变化，使衰老来得更快。有些心情孤僻的老人，尤其生活上缺乏照顾，经济困难，往往产生厌世的情绪，最后在失望与衰竭之中，走上自杀之路，在近代社会上时有所闻。
因此老年人应该在生活中积极向上，经常自己“没事找事”，勤动脑，多活动，度过一个健康快乐的晚年。, 百拇医药(顾学裘)