非典带来的健身反思
新华网重庆5月19日电 我们从来没有这么关注过自己的健康。如果不是非典，在我们热爱生命的潜意识里，健康与健身可能永远都只是一个概念。或许直到我们生病，躺到病床上之后，才会后悔当初没有好好珍惜自己的身体。
真的，非典是一场持续而强烈的冲击波，碰撞甚至粉碎了我们一些固执的想法与观念。非典告诉我们，关爱生命必须正视健康，而健身是保持健康的最有效的办法之一。
对多数年轻人来说，年轻就是身体健康的本钱，他们很少去考虑锻炼、健身，去考虑增强体质、增强免疫力。今年3月，记者在进行都市人健身情况采访时惊异地发现，经常坚持锻炼与健身活动的是老年人，而年轻人总是觉得没有时间、没有场合，甚至没有想法。
也许在我们健康的时候，疾病与死亡显得太遥远，所以我们缺少关注。但是卫生经济专家的权威研究表明，我国15岁至55岁的人口——也就是通常意义上身体较好的人——人均一年患病28天，因病休息约一周。
现在，一场面对非典的群防群控的“战役”，成为开展全民健身的最好的推动剂。健身，也成为非典时期最流行的词语之一。
非典给我们的记忆将是深刻的。然而，如果非典被战胜之后，它对我们健身理念的影响太过短暂，那将是一种巨大的遗憾。因为尽管我们的健康水平在不断提高，但是对我们健康构成威胁的，并不仅仅是非典。近20年来，中国居民死亡原因的突出变化就是，慢性非传染性疾病的死亡率不断上升，脑血管疾病死亡率上升58%，心脏病死亡率上升11%，这两种疾病成为第二、三位的死亡原因。而这些疾病，与我们缺少锻炼有或多或少的关系。
在我们认识到健身对健康的重要性之后，很多人已经动起来，关爱生命，储蓄健康。只希望非典灾难过去之后，我们不要又回到原来的生活轨道上，对健身不在意，对健康太淡漠。(新华社记者刘卫宏 陈敏), http://www.100md.com
真的，非典是一场持续而强烈的冲击波，碰撞甚至粉碎了我们一些固执的想法与观念。非典告诉我们，关爱生命必须正视健康，而健身是保持健康的最有效的办法之一。
对多数年轻人来说，年轻就是身体健康的本钱，他们很少去考虑锻炼、健身，去考虑增强体质、增强免疫力。今年3月，记者在进行都市人健身情况采访时惊异地发现，经常坚持锻炼与健身活动的是老年人，而年轻人总是觉得没有时间、没有场合，甚至没有想法。
也许在我们健康的时候，疾病与死亡显得太遥远，所以我们缺少关注。但是卫生经济专家的权威研究表明，我国15岁至55岁的人口——也就是通常意义上身体较好的人——人均一年患病28天，因病休息约一周。
现在，一场面对非典的群防群控的“战役”，成为开展全民健身的最好的推动剂。健身，也成为非典时期最流行的词语之一。
非典给我们的记忆将是深刻的。然而，如果非典被战胜之后，它对我们健身理念的影响太过短暂，那将是一种巨大的遗憾。因为尽管我们的健康水平在不断提高，但是对我们健康构成威胁的，并不仅仅是非典。近20年来，中国居民死亡原因的突出变化就是，慢性非传染性疾病的死亡率不断上升，脑血管疾病死亡率上升58%，心脏病死亡率上升11%，这两种疾病成为第二、三位的死亡原因。而这些疾病，与我们缺少锻炼有或多或少的关系。
在我们认识到健身对健康的重要性之后，很多人已经动起来，关爱生命，储蓄健康。只希望非典灾难过去之后，我们不要又回到原来的生活轨道上，对健身不在意，对健康太淡漠。(新华社记者刘卫宏 陈敏), http://www.100md.com