“非典”将使我们改变
2003年的春天对于北京人来说是不同寻常的，一场肆虐的“非典”疫病几乎使每个北京人的生活都发生了改变。“非典”仿佛是一个放大镜，把那些原来我们已经习以为常因而也就视而不见的“陋习”、“恶习”凸现在我们面前，使我们警醒，也令我们汗颜，并迫使我们纠正原有的生活方式、社交方式，甚至进餐习惯等等，同时更改变着我们的健康理念。
“非典”为镜 自省恶习
大概从幼儿园时起，我们就被这样教导：不要随地吐痰，不要乱丢垃圾，不要随地大小便，要爱护环境；饭前便后要洗手，要注意个人卫生；要经常锻炼身体，蹦蹦跳跳身体好……然而当“非典”袭来的时候，一夜之间我们突然发现，那些文明社会最基本的常识和准则在我们很多人的脑子里是那么淡漠，原来我们还有那么多不好的生活习惯。走在街上，常能听见响亮的吐痰声，再看吐痰者，其神色泰然自若，如入无人之境；在公园、影剧院、道路等处，总有人将垃圾随手丢弃，从不费神去寻找垃圾箱，哪怕垃圾箱就在他(她)身旁；在餐馆，总有人殷勤劝酒、大声划拳，不惜唾液四溅；在有些城市，随地便溺的现象也并不鲜见……
, 百拇医药
记得多年以前媒体上曾报道过这样一件事，一位来中国旅游的日本老人，坐在车上咳痰，他小心翼翼地遮着嘴，然后把痰吐在纸巾上，再用几层纸把它裹严，最后把它装进了自己的口袋里，直到下车后将其丢进垃圾箱。日本老人的举动令与其同行的中国人深感无可忍受，无法理解：一口痰，搞得这么复杂，吐到窗外就完了，装到自己的口袋里多恶心。日本老人却说，在日本不能随地吐痰，那样会影响别人。
“非典”时期想起这件小事，更感到我们的文明链条中缺少了很重要的一环——爱人顾己，推己及人。也许有人觉得这些只是“小节”，但正是在这些细微末节上，才更折射出我们社会卫生文明的欠缺以及卫生公德的苍白。
4月24日，上海市出台了新修定的《上海市市容环境卫生管理条例》，加大了对破坏环境卫生者的处罚力度，对随地吐痰、便溺者，最高可罚款200元。随后，北京、天津、广州、深圳等全国许多城市纷纷跟进，向随地吐痰等恶习宣战。日前，北京市18家单位联合发出倡议，呼吁人们消除随地吐痰等陋习，创造健康的生活方式，建设文明的生活氛围。因为对于公共空间的秩序和卫生的践踏，将殃及我们每一个人的生存质量；保护他人利益就是保护自己。
, 百拇医药
饕餮族不能见什么吃什么了
中华美食名扬天下。中国人讲究吃，不仅要求烹调技艺高，而且追求原料的生猛新鲜，有些老饕更以山珍海味为目标，有人甚至宣称：见什么吃什么，带翅膀的——除了飞机，全吃；四条腿的——除了板凳，全吃；水里游的——除了潜水艇，全吃。
“非典”的肆虐使专爱吃野味的饕餮一族口福大受影响，而科学家们的科研成果——SARS病毒来自野生动物——发布后，也许老饕们的口福从此再也无法恢复了。
5月24日，农业部动物冠状病毒疫源调查宣布，中国SARS病毒起源研究工作取得突破，专家们已从蝙蝠、猴、果子狸以及蛇等数种动物体内检测到冠状病毒基因，已测出的病毒基因序列与SARS病毒的基因序列完全一致。调查组认为，SARS病毒或类SARS冠状病毒可能存在于若干野生动物体内。几乎与此同时，深圳与香港合作研究也发现SARS病毒来自野生动物，并将目标锁定果子狸。果子狸SARS样病毒与人类SARS病毒有99%以上的同源性，进一步的基因分析，证明了动物SARS样病毒是人类SARS病毒的前体。
, 百拇医药
尽管这一研究结果还有待进一步的证实，但从已知的情况看，广东的“非典”初发病例中有一些从事餐饮业的人员，广西的“非典”初发病例中，也有部分人是来往于广东等地的野生动物贩子。而去年广东省“非典”病例出现前夕，也正是一些不法分子从边境倒卖野生动物十分猖獗之时。当我们专注于口腹之欲的时候，当我们无视对动物的滥捕滥杀的时候，大自然已经悄悄准备好了报复的子弹。
因此，禁绝滥捕滥杀动物，与自然和平相处，维护生态平衡，已经成为人类必须反思并认真解决的问题。
重新审视生活方式
五六十年代出生的人很熟悉这样两句口号：“发展体育运动，增强人民体质。”尽管那是物质相当馈乏的年代，但是人们锻炼身体、增强体质的热情却十分高涨。工厂、学校、机关每年都要组织运动会，群众性的春季长跑、冬季长跑、乒乓球活动等开展得有声有色。
, 百拇医药
随着社会进步和经济生活的繁荣，人们生活节奏日益加快，人们的价值取向集中到了金钱财富上，反而忽视了最宝贵的健康。近几年，“生活方式病”(如高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等)越来越严重地威胁着我们的健康与生命。卫生部的一项统计表明，我国每年新发脑血管病例200万例，冠心病患者死亡率最近8年在城市中升高了53.4%。而在有限的休息时间里，吃喝玩乐被看成是休闲，打牌搓麻被当作锻炼，桑拿按摩被用于解乏，而运动这个健康法宝却被许多人抛到了九霄云外。
使人意想不到的是，横行肆虐的“非典”，却给全民健身运动带来了一个新契机。在许多地方，晨练的人越来越多了，商场里的体育健身器材一路热销，各种户外运动日渐升温。人们仿佛一夜之间明白了，以前狂热追逐的金钱、享乐、名誉、地位，原来是那么不堪一击，与宝贵的健康相比，这些东西是那么微不足道。
其实，体育锻炼是有效提高人体免疫力的最简便、最科学的方法。这应该是一个常识。但近年来，人们的日子越过越富裕，而对一些常识，却表现得极为漠然。尽管许多人都知道这些道理，但大家都懒于把这些常识付诸实施。如果不是遭遇”非典”，人们的这种漠然和懒惰也许还将继续下去。
或许应该“感谢”“非典”，使我们有了一次重新审视自己进而改变自己的机会，尽管这需要我们从洗手、洗澡、通风等初级水平做起。但当我们在防治“非典”的斗争中，也同时完成了对于落后的生活方式、卫生习惯、健康理念的革命时，我们的生活方式将更文明、更健康，我们的生活环境将更优雅、更清新，我们与自然的关系将更亲密、更和谐，我们的民族一定会以更新的文明风貌站在世界面前。, http://www.100md.com(晓 路)
“非典”为镜 自省恶习
大概从幼儿园时起，我们就被这样教导：不要随地吐痰，不要乱丢垃圾，不要随地大小便，要爱护环境；饭前便后要洗手，要注意个人卫生；要经常锻炼身体，蹦蹦跳跳身体好……然而当“非典”袭来的时候，一夜之间我们突然发现，那些文明社会最基本的常识和准则在我们很多人的脑子里是那么淡漠，原来我们还有那么多不好的生活习惯。走在街上，常能听见响亮的吐痰声，再看吐痰者，其神色泰然自若，如入无人之境；在公园、影剧院、道路等处，总有人将垃圾随手丢弃，从不费神去寻找垃圾箱，哪怕垃圾箱就在他(她)身旁；在餐馆，总有人殷勤劝酒、大声划拳，不惜唾液四溅；在有些城市，随地便溺的现象也并不鲜见……
, 百拇医药
记得多年以前媒体上曾报道过这样一件事，一位来中国旅游的日本老人，坐在车上咳痰，他小心翼翼地遮着嘴，然后把痰吐在纸巾上，再用几层纸把它裹严，最后把它装进了自己的口袋里，直到下车后将其丢进垃圾箱。日本老人的举动令与其同行的中国人深感无可忍受，无法理解：一口痰，搞得这么复杂，吐到窗外就完了，装到自己的口袋里多恶心。日本老人却说，在日本不能随地吐痰，那样会影响别人。
“非典”时期想起这件小事，更感到我们的文明链条中缺少了很重要的一环——爱人顾己，推己及人。也许有人觉得这些只是“小节”，但正是在这些细微末节上，才更折射出我们社会卫生文明的欠缺以及卫生公德的苍白。
4月24日，上海市出台了新修定的《上海市市容环境卫生管理条例》，加大了对破坏环境卫生者的处罚力度，对随地吐痰、便溺者，最高可罚款200元。随后，北京、天津、广州、深圳等全国许多城市纷纷跟进，向随地吐痰等恶习宣战。日前，北京市18家单位联合发出倡议，呼吁人们消除随地吐痰等陋习，创造健康的生活方式，建设文明的生活氛围。因为对于公共空间的秩序和卫生的践踏，将殃及我们每一个人的生存质量；保护他人利益就是保护自己。
, 百拇医药
饕餮族不能见什么吃什么了
中华美食名扬天下。中国人讲究吃，不仅要求烹调技艺高，而且追求原料的生猛新鲜，有些老饕更以山珍海味为目标，有人甚至宣称：见什么吃什么，带翅膀的——除了飞机，全吃；四条腿的——除了板凳，全吃；水里游的——除了潜水艇，全吃。
“非典”的肆虐使专爱吃野味的饕餮一族口福大受影响，而科学家们的科研成果——SARS病毒来自野生动物——发布后，也许老饕们的口福从此再也无法恢复了。
5月24日，农业部动物冠状病毒疫源调查宣布，中国SARS病毒起源研究工作取得突破，专家们已从蝙蝠、猴、果子狸以及蛇等数种动物体内检测到冠状病毒基因，已测出的病毒基因序列与SARS病毒的基因序列完全一致。调查组认为，SARS病毒或类SARS冠状病毒可能存在于若干野生动物体内。几乎与此同时，深圳与香港合作研究也发现SARS病毒来自野生动物，并将目标锁定果子狸。果子狸SARS样病毒与人类SARS病毒有99%以上的同源性，进一步的基因分析，证明了动物SARS样病毒是人类SARS病毒的前体。
, 百拇医药
尽管这一研究结果还有待进一步的证实，但从已知的情况看，广东的“非典”初发病例中有一些从事餐饮业的人员，广西的“非典”初发病例中，也有部分人是来往于广东等地的野生动物贩子。而去年广东省“非典”病例出现前夕，也正是一些不法分子从边境倒卖野生动物十分猖獗之时。当我们专注于口腹之欲的时候，当我们无视对动物的滥捕滥杀的时候，大自然已经悄悄准备好了报复的子弹。
因此，禁绝滥捕滥杀动物，与自然和平相处，维护生态平衡，已经成为人类必须反思并认真解决的问题。
重新审视生活方式
五六十年代出生的人很熟悉这样两句口号：“发展体育运动，增强人民体质。”尽管那是物质相当馈乏的年代，但是人们锻炼身体、增强体质的热情却十分高涨。工厂、学校、机关每年都要组织运动会，群众性的春季长跑、冬季长跑、乒乓球活动等开展得有声有色。
, 百拇医药
随着社会进步和经济生活的繁荣，人们生活节奏日益加快，人们的价值取向集中到了金钱财富上，反而忽视了最宝贵的健康。近几年，“生活方式病”(如高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等)越来越严重地威胁着我们的健康与生命。卫生部的一项统计表明，我国每年新发脑血管病例200万例，冠心病患者死亡率最近8年在城市中升高了53.4%。而在有限的休息时间里，吃喝玩乐被看成是休闲，打牌搓麻被当作锻炼，桑拿按摩被用于解乏，而运动这个健康法宝却被许多人抛到了九霄云外。
使人意想不到的是，横行肆虐的“非典”，却给全民健身运动带来了一个新契机。在许多地方，晨练的人越来越多了，商场里的体育健身器材一路热销，各种户外运动日渐升温。人们仿佛一夜之间明白了，以前狂热追逐的金钱、享乐、名誉、地位，原来是那么不堪一击，与宝贵的健康相比，这些东西是那么微不足道。
其实，体育锻炼是有效提高人体免疫力的最简便、最科学的方法。这应该是一个常识。但近年来，人们的日子越过越富裕，而对一些常识，却表现得极为漠然。尽管许多人都知道这些道理，但大家都懒于把这些常识付诸实施。如果不是遭遇”非典”，人们的这种漠然和懒惰也许还将继续下去。
或许应该“感谢”“非典”，使我们有了一次重新审视自己进而改变自己的机会，尽管这需要我们从洗手、洗澡、通风等初级水平做起。但当我们在防治“非典”的斗争中，也同时完成了对于落后的生活方式、卫生习惯、健康理念的革命时，我们的生活方式将更文明、更健康，我们的生活环境将更优雅、更清新，我们与自然的关系将更亲密、更和谐，我们的民族一定会以更新的文明风貌站在世界面前。, http://www.100md.com(晓 路)