为何我的牙齿酸酸的?
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2003年6月4日
你是否有过冰水、吃冰或是吃甜食会觉得牙齿酸酸软软的，以为蛀牙了，跑遍大小诊所、医院得到的答案却是‘你没有蛀牙啊？!’‘这种现象会慢慢消失的，不需要处理，不必太过紧张!’‘其实，这就是所谓的牙根敏感或是牙本质敏感。’
什么是牙根敏感呢？
主要原因，是因为牙本质暴露，对外界的化学、温度变化及触碰…等的刺激，都会变得十分敏感，一般来说，酸痛的时间都很短暂，而且若无外界刺激就不会疼痛，在牙医师X-ray检查下，也没有发现蛀牙、牙周病。
大约有15%的成年人有牙根敏感的病状，多以女性常见，通常在30-40岁为高峰期，可能是因为年龄增长，牙髓腔变小，牙本质敏感度也变小的缘故。
通常多发生在颊侧面齿颈部的牙本质，犬齿及小臼齿区域的牙根会随着年龄的增加，牙龈萎缩而慢慢暴露出来。因为一般人多用右手刷牙，所以左边又比右边要多，有良好的口腔卫生者比口腔不卫生者较多，通常这类牙齿的表面都很干净，因为刷得太干净、太用力会把珐琅质刷坏。
造成的原因：
不正确的刷牙习惯—许多认真刷牙的人，竟然牙齿也会刷出毛病!？其实，太认真刷牙且刷牙的方式不正确，便很容易把牙齿刷伤。
刷牙时大动作的横刷，加上刷毛过硬、天生齿质较软或使用含研磨剂的牙粉，因为靠近牙龈的珐琅质本来就较薄，在日积月累的刷耗下会被磨损掉。珐琅质下的牙本质较软，在没有珐琅质保护下，就更快变牙刷刷出凹槽来，由于牙本质内含神经末梢，于是牙齿开始对冷水敏感、刷牙会酸。若因刷牙会酸痛而略过不刷，磨耗处又没有珐琅质保护，反而容易蛀牙。
不良口腔习惯易造成蛀牙。
因为牙周病的破坏，造成牙龈萎缩。
牙齿排列不正较偏颊侧、牙齿牙根部发育上的缺陷、颊系带太长，以上这些解剖上的因素均容易造成牙龈萎缩。
长期暴露在酸性环境，如职业因素﹙化学公厂工人，常因空气中的酸度太高而腐蚀齿面﹚、服用药物、恶心吐酸、嗜吃酸性食物等，都会造成牙齿结构的腐蚀现象。
如何避免齿颈磨损：
选用软毛牙刷，用氟﹙涂氟、家用氟胶、含氟维他命、含氟漱口水﹚强化齿质，重要的是改正横刷的方式，大多数牙医师推荐贝氏刷牙法…
刷毛与牙齿呈45度
短距离左右震动，毛尖不动，每个牙缝震动10次以上，可以有效清洁牙缝与牙龈沟。
亚洲医药网, 百拇医药
什么是牙根敏感呢？
主要原因，是因为牙本质暴露，对外界的化学、温度变化及触碰…等的刺激，都会变得十分敏感，一般来说，酸痛的时间都很短暂，而且若无外界刺激就不会疼痛，在牙医师X-ray检查下，也没有发现蛀牙、牙周病。
大约有15%的成年人有牙根敏感的病状，多以女性常见，通常在30-40岁为高峰期，可能是因为年龄增长，牙髓腔变小，牙本质敏感度也变小的缘故。
通常多发生在颊侧面齿颈部的牙本质，犬齿及小臼齿区域的牙根会随着年龄的增加，牙龈萎缩而慢慢暴露出来。因为一般人多用右手刷牙，所以左边又比右边要多，有良好的口腔卫生者比口腔不卫生者较多，通常这类牙齿的表面都很干净，因为刷得太干净、太用力会把珐琅质刷坏。
造成的原因：
不正确的刷牙习惯—许多认真刷牙的人，竟然牙齿也会刷出毛病!？其实，太认真刷牙且刷牙的方式不正确，便很容易把牙齿刷伤。
刷牙时大动作的横刷，加上刷毛过硬、天生齿质较软或使用含研磨剂的牙粉，因为靠近牙龈的珐琅质本来就较薄，在日积月累的刷耗下会被磨损掉。珐琅质下的牙本质较软，在没有珐琅质保护下，就更快变牙刷刷出凹槽来，由于牙本质内含神经末梢，于是牙齿开始对冷水敏感、刷牙会酸。若因刷牙会酸痛而略过不刷，磨耗处又没有珐琅质保护，反而容易蛀牙。
不良口腔习惯易造成蛀牙。
因为牙周病的破坏，造成牙龈萎缩。
牙齿排列不正较偏颊侧、牙齿牙根部发育上的缺陷、颊系带太长，以上这些解剖上的因素均容易造成牙龈萎缩。
长期暴露在酸性环境，如职业因素﹙化学公厂工人，常因空气中的酸度太高而腐蚀齿面﹚、服用药物、恶心吐酸、嗜吃酸性食物等，都会造成牙齿结构的腐蚀现象。
如何避免齿颈磨损：
选用软毛牙刷，用氟﹙涂氟、家用氟胶、含氟维他命、含氟漱口水﹚强化齿质，重要的是改正横刷的方式，大多数牙医师推荐贝氏刷牙法…
刷毛与牙齿呈45度
短距离左右震动，毛尖不动，每个牙缝震动10次以上，可以有效清洁牙缝与牙龈沟。
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