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10348824
纤维素:身体的清洁工
http://www.100md.com
2003年6月7日
www.511511.com
纤维素,
*6'(0d;, 百拇医药
其中大部分属于碳水化合物,它们在肠中发生膨胀,刺激肠的蠕动,使之保持规律的排泻状态。顺便提一下,这样做还可以使您的腹部侧面形象有显著改善。所以,请您食用粗
面粉
食品,荚果,新鲜
蔬菜
以及
水果
,因为这些
食物
中都富含纤维。
百拇医药网
http://www.100md.com/html/Dir/2003/06/07/48/824.htm