http://www.100md.com 2003年6月12日 舒文

     有失眠经历的人肯定知道失眠不仅仅是个“夜间”问题，它会影响白天的工作和生活，严重影响身心健康。

    下面仅列举失眠是怎样从睡眠的损失变成“白天的损失”的。

    失眠对健康的影响：患抑郁症的危险增加

    失眠对工作的影响：工作中出现错误的可能增加，注意力不能集中，反应变慢和工作能力下降

    失眠对人际关系的影响：没有耐心 ......