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健身≠健康
http://www.100md.com 2003年6月12日 四川新闻网
     四川新闻网-绵阳日报06月12日讯 健身是为了使身体健康,年轻人仿佛刚刚意识到这一点。对年轻人来说,“健身”并不是一个新鲜的词汇。浏览一下他们青睐的杂志和网站,几乎都设有健身专栏。但触目皆是“塑身健身”、“美容健身”、“时尚健身”等等时髦词汇,而“健康”的概念却被不知不觉地淹没了。形形色色的修饰语,让健身发生了异化。这说明相当一部分年轻人健身的目的,并不是追求健康。调查结果表明,从事健身的年轻人中约有六成是为了减肥或塑身,三成左右是追求时尚——赶时髦,只有很少一部分才抱着强身健体的目的。甚至有不少并不肥胖的年轻女性,用保鲜膜将自己裹得密不透风后,在跑步机上拼命出汗,据说这样最能起到燃烧脂肪的效果。她们似乎很少善待自己的身体,说是健身,却是在如此辛苦地折腾。年轻人当然爱苗条、爱美、爱时尚,无可厚非,但为什么不爱健康?

    因为自恃健康,所以在他们的眼中,健康就贬值了。

    他们挥霍健康,去追求自己认为有价值的东西,却忘了最大的财富就是健康本身。非典的阴影,让以往看来和年轻人相距甚远的健康问题,突然现实而紧迫地摆在了面前。越来越多的年轻人有了健康的危机感,不但积极健身,也开始反思自己的健身观:你为什么而健身?在记者近期随机采访的50余位年轻人中,九成以上在谈到健身目的时,提到了健康。也许应该为此感到欣慰——健康观念从未如此深入年轻人的心。

    但是,并不是因为受到了非典的威胁,健康才 在一夜之间变得珍贵起来。

    健康的健身,绝不该只是在非典阴影下的一种特定行为方式,而应该成为一种日常的生活理念。年轻人完全可以靠年轻的身体,去追求苗条、追求美、追求时尚,但是,我们不能不追求健康。因为,健康是一切的载体。, 百拇医药